해외 멸균우유 하려다가 너무 비싸서 그냥 아몬드 1kg 주문하고
식사때마다 5알씩 먹는데
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[잡담] 건강한 지방 섭취할려고 아몬드 먹는데 괜찮냐 [4]
맥도날드버거 만만세
(5611726)
출석일수 : 810일 LV.97
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추천 0 조회 332 비추력 13909
작성일 2022.11.27 (00:44:08)
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추천 0 조회 332 댓글수 4
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사실 아몬드보다는 브라질너트나 호두가 좋음 국산 제품 중에서 가장 훌륭하게 섭취가능한 건 땅콩 | 22.11.27 00:45 | | |
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