[유머] 산 속 단식원에 등장하는 처녀귀신. jpg

[루리웹-5091722875]

족발 소자(700g) 기준 소주 한병 추가해도

1000 칼로리쯤인데

산길 왕복 4시간이면 대충 1500칼로리 소모에

높은 유산소운동량으로 기초체력 향상까지.

이만한 다이어트가없다.

[길가에e름없는꽃]

오 이게 족발 다이어트 ㅋㅋ

[귤박하]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[타우렌사랑동호회장]

이건 인정이짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[임은영]

먹을 것 다먹어도 살이 빠지는 기적의 단식

[불타는세금고지서]

저탄고지식단에 꾸준한 유산소까지

[토범태영]

막국수까지 같이 먹었으면 튼튼한 근돼가 되었을지도 모르는데 족발만 먹어서 ㅎㅎㅎㅎ

[왜자쿠말을건담?]

족발 소자만 먹고 쟁반 안먹으면 다이어트되지

[카카오프렌즈]

이게 진짜 맞는게 나 군대에서 유격조교로 갔을때 유격장이 산중턱에 있어서 2주동안 매일 오르락내리락하고 그 중턱까지 간 유격장에서도

내 담당구역이 산 꼭대기에 있어서 또 올라가야했음 하루에 그렇게 하고 내려와서

과자고 뭐고 다 때려박아도 2주뒤에 복귀해서 몸무게 재보니 10키로 빠졌더라

[씨발]

그리고나서 전역하면 식습관은 그대로 남고 산 타고 다닐 일은 없어지고

[카카오프렌즈]

갸아악!!

[하늘의나라]

운동해야되겠다 깨달으니 뱃살이 옆으로 퍼져있고 관절이 쑤시고

[카카오프렌즈]

오마에..코로쓰...

[Mr. ANG]

혹한기할때도 진짜 평소의 2배는 먹었는데 1주일하니까 6키로 빠지더라 ㅋㅋㅋ

[카카오프렌즈]

추위로인해 몸이 체온유지를위해 모든것들이 풀로 가동되니까 안빠질수가없음

[zx애국보수xz]

앗

[[文派]_ksrg]

산길 다이어트 ㅋㅋㅋ

[루리웹-숫자숫자숫자]

살 빼려고 오는 곳이니까 살이 빠졌으면 뭐...

[만들다만고양이]

단백질도 많아서 먹고 운동하면 단식으로 근육까지 빠지는 것보단 낫겠네 ㅋㅋㅋ

[변태라는이름의 신사]

이정도되면 족발집이랑 제휴맺어야된다 mou체결

[루리웹-5318008]

운동하면서도 많이 먹으면 살찐다 - > 운동량을 늘리면 해결
문제는 운동선수나 안무 빡센 걸그룹이 그러하듯 운동을 줄이면 식습관이 남아서 그대로 살로감 금방 돼지됨
운동을 줄일때는 운동과 식사량을 동시에 조금씩 줄여야함

[루리웹-2714481006]

이거 예전에 일 베 논란 있지 않았었나?

[루리웹-0685629012]

있지않았나? 하고 아님말고식으로 말하지말고
증거를 가져와

[어둑신]

https://namu.wiki/w/%EC%9B%8C%ED%81%AC%EB%A7%A8(%EC%9B%B9%EC%98%88%EB%8A%A5)/%EB%85%BC%EB%9E%80%20%EB%B0%8F%20%EC%82%AC%EA%B1%B4%20%EC%82%AC%EA%B3%A0#s-6

[루리웹-0685629012]

있지않았나? 하면서 지가 증거를 가져와야지
알아서 찾아보라 하는게 정상?

[루리웹-0685629012]

누가 분탕용 부계 아니랄까봐
바로 또 분탕질 시작하네

[루리웹-0685629012]

ㅋ

[환타포도맛]

아니 밤중에 아무도 없는 산길을 먹는 일념하나로 걸어가는것도 무섭네 ``

[Julia Chang]

결국 운동부족으로 살찐거였네

[ΩOmega]

옛날에 대학교다닐때 1년 기숙사에 있었는데 기숙사가 학교 꼭대기에 있었어. 일주일에 몇번씩 술먹고 점심이 너무 맛있어서 점심도 겁나많이먹고 저녁에도 맨날 과자사서 방에간다음에 먹으면서 게임하고 그랬는데

기숙사 방빼는 시점엔 살이 빠져있었지

[오이피클]

정기휴일 같은거 모르고 가면 효과 2배네.

[메베]

굶는 거보다 먹으면서 운동량 늘리는 게 건강한 다이어트지ㅋㅋㅋㅋ

[숲속의 한랑]

고단백식단에 빡세게 운동까지ㅋㅋㅋㅋㅋ

[늑대와 태연이]

먹으면서 살뺀다는게 이런거구나..

[평생솔로[120시간근무]]

대신 무릎이 남아나질 않겠지