[유머] 돼지 비계에 대한 진실.jpg

[트와이스나연예뻐]

칼로리와 콜레스테롤은 소보다 높지만

아라키돈산, 리놀산 같은 특수 불포화지방산이 소고기보다 5배가 많아 사실상 콜레스테롤이 안쌓임

인체에 녹는 불포화지방산이 소고기보다 많음

특히, 돼지기름(라드) 100g에는 하루 권장량의 5배에 달하는 비타민D가 들어있음

돼지 기름에 대한 안좋은 인식이 왜 생겼냐면

바로 미국 설탕협회 로비물의 결과임

애초에 각종 심혈관질환이 돼지 비계탓이라는 연구는 제대로 한적도 없고 

했어도 결과가 클라이언트가 생각한거랑 다르게 나오다보니 전부 폐기처분된다고보면됨

[아젤키버:]

어쩐지 돼지가 더 맛있더라고

[루리웹-8485885351]

맛잘알 ㅇㅈ합니다

[DoubleTen]

오늘 저녁은 삼겹살인가?!

[문화충격]

와! 오늘 고기 먹어?!!
너네집 잘사나 보다!!

[주시자의 눈]

역시 고기는 우리를 실망시키지 않아

[하얀물감]

본문에 소고기는 우릴 좀 실망시키는 부분이있는데

[서슬달]

근데 원래 소기름이 돼지기름보다 안좋다는 인식은 좀 퍼져 있었음
오리 > 돼지 > 소 뭐 대충 이런식으로 알고 있었으니

[민트붐]

소고기는 사주면 먹고
돼지고기는 즐겨먹고
오리고기는 뺐어서라도 먹어라
라는 말이있지

[포광의 메시아]

이댓글 달려고 들어왔는데

[크리스탈쿠키]

소는 원래 기름 안좋다고 소문나있지않았나

[빨강돌이]

그런말이 있어?
돼지고기는 뺏으면 안돼?

[33857634]

죽고싶어?

[크림가득파이]

ㅇㅇ수채구녕마냥 혈관막힌다고 영감님들이 이야기 많이 하셧제

[방사능맛 우유]

그건몰겟고 맛남

[세포탁심]

근데 난 돼지냄새 나서 싫던데

[국밥그릇]

삼겹살 먹으면 되겠다!

[정은창.]

돼지 기름 몸에 나쁘다며 비계 다 잘라주던 회사 상사 생각나네...

[최대용량50kb]

왜 맛없게 먹는거야 ㅠㅠ

[좀비손톱]

상사가 혼자먹을라고 그런거지

[바이츠더더스트]

그럴라면 목살을 시키지 왜 삼겹살을 시켰대....

[길리어스 오스본]

돼지의 장기가 인체와 유사하다고 카더라
....?

[PhD. Kim]

그래서 장기이식용 돼지를 개발중임.

[루리웹-1411075587]

그 유사가 비교급인데,
생성원리가 아예다른 무척추동물이랑 비교하면 돼지가 인체에 당연히 더 유사하고
숨쉬는 기관이 아예 다른 어류에비해서 당연히 돼지가 인체에 더 유사하고
대뇌피질이 아예없는 파충류에 비해서 당연히 돼지가 인체에 더 유사하고
총배설관을 가져 생식기와 항문이 붙어있는 조류에 비해서 당연히 돼지가 인체에 더 유사하고
쥐처럼작은 소동물의 사이즈 차 때문에 돼지가 인체에 더 유사하고
코끼리처럼 거대 동물의 사이즈 차 때문에 돼지가 인체에 더 유사한거야.

반대로 보노보와 비교하면 돼지보다 보노보가 더 유사하고

[Love in Love]

대신 돼지는 새끼를 많이 자주 낳지 보노보는 임신기간도 회복기간도 긴편이고 한번에 낳는 개체수도 돼지에 비해선 적고

[루리웹-1411075587]

그러니까 유사하기는 돼지보다 보노보가 인류랑 비슷하다는거지. 과도 같고

[김 스뎅]

옛말에도 있어. 돼지고기 푸줏간 수챗구멍은 안 막히지만 쇠고기 푸줏간 수챗구멍은 막힌다고.

튀김도 라드로 튀긴게 제일 맛있다. 보고있냐 맥도날드?

[毛부리]

이제 라면도 라드로 튀기자. 팜유 같은건 산업용으로 쓰라고.

[Dok9]

진짜 이런 거 보면 조상들 지혜는 대단함. 우리 할머니도 돼지고기구운 팬이랑 소고기구운 팬 설거지하면 소기름이 더 안 빠진다고 누누이 말씀하셨는데....

[마고아스]

오늘도 삼겹살

[흑룡 앙칼라곤]

협회질ㅋㅋㅋㅋㅋ

[오용수]

라드! 라드! 라드!

[계왕권]

돼지고기 파티다

[일엽지추 나두선생]

중국집에서 라드를 안쓰면 그 특유의 맛이 안남

[사완]

보쌈각이다

[김갈치]

음.. 맛있다?

[국밥그릇]

지방은 잘 모르겠는데 살코기 부분 단백질이 좀 더 양질이라 하더라.

[毛부리]

존맛

[루리웹-7448647357-뉴비]

소고기는 비타민B 가 많은걸로 암.

[쉐도우4]

출처는 기억 안나는데 단백질 종류와 함량으로 줄세웠을때 달걀 소고기 돼지고기 순이였던걸로

[루리웹-8256419670]

소고기 샀는데 에이

[COLLINDA]

빅 뻨킹 라드! 존나 큰 라드가 필요하다!

[루리웹-9308200273]

역시 볶음밥은 삼겹살이랑 같이 볶아야...

[핑크삭스]

중국집 라드쓰던 시절이 그립읍니다.

[분노]

어차피 어르신들한테는 안통함. 그냥 뇌에 한번 박히면 절대 안빠져나옴. 그냥 영원히 삼겹살 탓임. 아무튼 그럼.

[매운콩국수라면]

고기 불판 설거지할때 확 체감됨
소기름 찐득해

[뎀딜이필요해]

내가 돼지 비계 좋아하던건 틀린게 아니었다

[Introutro]

옛날에 파전 돼지기름으로 부쳤지..

[SeeFollowMe]

옛말에 소 잡는 푸줏간 수챗구멍은 막혀도 돼지잡는 푸줏간 수챗구멍은 안 막힌다는 말이 있음

[SeeFollowMe]

쓰고보니까 베플에도 있네;

[하얀@사신]

애들아 저거 비계vs비계 차이지 삼겹살이랑 다른 고기부위랑 비계 함량 차이가 얼마나 있는지 생각해봐

[똥개 연탄이]

근데 설탕쪽이 왜 돼지고기쪽을 견제함???
미국하면 돼지고기 냠냠 설탕이 들어간 음료 냠냠할거 같은데.

[루리웹-9469819907]

지방 전체를 견제했는데 주로 돼지고기가 많으니까

[최대용량50kb]

미국쪽인거 보면 베이컨 견제하다가 돼지고기 때린듯?

[빡친너구리]

돼지기름에 튀기거나 볶으면 맛이 두배로 뛰는데 건강에 끼치는 영향도 적다면 그냥 ㅗㅜㅑ네.

[Luna lnvers]

아 삼겹살값 올라가겠다 ㅠㅜ

[서벌고양이]

진짜 소고기는 엄청 빨리 질림 차라리 한우 많이 먹을바에 돼지고기 싼거 많이 먹는다

[MegaGengar]

소고기는 고기맛
돼지고기는 기름맛
츄릅 배고프다

[아무도아닌]

좋아하긴 이르다...이제 돼지고기 값 더 오르면 어쩌려고....

[보송송잉]

예전에 루리웹에서 돼지 비계요리 봤는데 좋다 나쁘다로 싸우던거같던데

[McCutter]

애초에 소고기 기름이 젤 안좋다고 이미 알려져있지 않아?? 그 다음이 돼지 기름이고... 오리기름이 젤 좋다고

[조호진]

설탕협회도 있구나 ㅋㅋ

[LoliVer]

난 소가 더 좋아
근데 돼지도 좋아 다 먹으면 되지
애초에 난 기름 좔좔 흐르는 고기를 건강해지려고 먹는 게 아닌걸

[루리웹-5882]

식용유 비교표들에 보면
라드 라고 돼지기름이 있는데
이게 버터보다 윗등급임.
https://www.healthcastle.com/top-10-good-cooking-oils/

[루리웹-1411075587]

요리엔 라드가 좋은데
베이킹엔 버터가 향이 낫더라.

[루리웹-0560496750]

웃어라 친구들아 오늘부터 매일이 축제다

[두근두근두근거려]

소가 더 맛있는데

[아미]

사실 돼지기름이 소기름보다 훨씬 더 좋다는 연구결과는 예전부터 꽤 많이 있었음.

나는 20년쯤 전에도 그런걸 본 기억이 있다.

그런데 사람들의 인식이라는게 그렇게 쉽게 바뀌지 않더라고.

[✿YURiCa]

근데 라드면 기름인데 100g이나 기준으로 하면 안되는거 아니야? ㅋㅋ 비타민 D 많은건 알겠는데

[ACW11]

러시아였나 핀란드였나 거기는 돼지비계만 따로 먹지 않나? 이름이 쌀로였나 그랬을텐데.. 추운 지방이니까 비계만 따로 어찌 가공해서 먹는다 하더라고.

[참그린]

난 소고기는 너무 굽기 어려워서 돼지고기가 먹기 쉽고 편해서 좋아

[뷰포리아]

오이오이 믿고있었다고

[쿨뷰티가채고시다]

난 개인적으로 김치찌개나 카레 돼지고기에
비계가 많으면 씹을 때 맛이 좀 역해서
비계 거의 다 자르고 요리하는데.....내 비타민d 아깝네.

[옾눞Iㆆ운lY]

아 몰랑~ 그냥 먹을랭!!

[ν-gundam HWS]

돼지고기가 맛있는건 저 비계때문이라고.

[룬나이츠]

어른들도 말하던데.. 소기름이 더 나쁘다고... 그래서 대신 소는 고기질이 좋아서 육회떠서 먹어도 되지만 돼지는 먹으면 바로 기생충 감염됨

[쿨뷰티가채고시다]

요즘은 위생이 좋아서 돼지고기에도 기생충 거의 없다던데? 제주 똥돼지가 인분을 먹여 키워서 기생충이 많다지만 요즘엔 안 키우니 제외하고.

[The 삼라]

개인적으로는 닭>돼지>소

[루리웹-9072751289]

소기름이 설거지하기 더 힘들다

[미키 PD]

오리기름>>>돼지기름>>>소기름 순인가? 오리기름은 돼지보다 더 몸에 좋다던데 이것도 트루?

[hydyjh86]

[레이븐워치]

진짜 평소에 먹는것중에 사람한테 위험한건 고기가 아니라 탄수화물과 설탕인듯.

[가이바G]

같은 동물성 기름이라도 돼지 기름이 더 좋다는 이야기는 한참 전부터 이야기 되었었는데 아직도 동물성 기름 무조건 나쁘다는 사람들이 있었나 보군요...
그리고 포화지방산 불포화지방산 이전에 탄수화물 과다 섭취가 훨신 건강에 나쁜데 이건 잘 모르는 사람들이 많더군요.
당 섭취가 많으면 몸속에서 콜레스테롤이 산화되어서 몸에 엄청 안좋아진다는...

[0여우0]

소고기가 인체에 해로움 요산도높아서 통풍도 잘생기고

[마카롱빌런]

돼지기름으로 찌짐 구우면 존나 맛있음
환자말고는 영양따질거 뭐있노 맛있게 먹고 스트레스 살살 녹으면 그뿐

[훠이]

다른 지방보다 좋다는거지

지방 자체가 많이먹어도 좋다는 건 아니다

[떄껄룩]

장수하는 사람들이 가장 많이 먹는 고기

[백제팔성]

돼지:여러분 이거다 거짓말인거 아시죠? 돼지기름 몸에 안좋으니 소고기 드세요(속마음:ㅅㅂ 몸에 안좋아야 소고기 먹을거 아니야!!!!!!)

[먹고싶자너]

고기만 먹으면 ㄱㅊ
돼지고기랑 같이 밥이랑 쌈장 퍼먹어서 문제지

[죄수번호-745705044]

ㅊㅊㅊㅊㅊㅊㅊㅊㅊㅊㅊ

[칼리소나]

적당량의 좋은 지방은 의외로 체중조절에도 좋다 합니다.
체중 조절하는데 지방은 금기라고 생각하지만 더 안좋은건 탄수화물이라고....(뭐 따지고 보면 탄수화물이든 지방이든 지방으로 대체되었다 되버리면 비슷하겠지만)
특히 인식과는 다르게 적당한 지방 섭취는 심혈관계 질환을 어느정도 막아주는 역할도 있다고 함.
그래서 스님중에 의외로 심혈관계통이 안좋은 사람들이 많다는 소리도 있다고함.

[ESP.Elic]

소고기는 부쳇살하고 채끝이 최고임
떡심박힌 등심은 별로

[타도일베메마드]

전부터 돼지기름이 그나마 낫다고 했었는데 그 다음 오리가 제일 좋고
근데 맛은 소고기가 좋음 개인적으로 ㅋㅋㅋㅋ

[rlrlrhlrhlqla]

참고로 소고기는 철분이 많아 산모나 빈혈있는 사람 단백질 보충용으로 딱임.