45kg정도까지 들고 1세트 하는데
상체 근육보다는 팔이 아파서 하다가 놓게되네요
전완근 운동도 해야하니 아직까지는 스트랩 안차는게 좋다고 하던데
45kg정도까지 들고 1세트 하는데
상체 근육보다는 팔이 아파서 하다가 놓게되네요
전완근 운동도 해야하니 아직까지는 스트랩 안차는게 좋다고 하던데
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