손목이 반쯤 나가서 미는 힘을 못 쓰겠네
일단 푸시업은 나가리고, 상체 운동 뭐 하지
주변에 내가 매달릴만한 구조물이나 기구가 없는데
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쉽도야지라서 운동 쉬면 혈액순환 안 돼서 쥬금, 으앙 | 25.07.09 12:00 | | |