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[질문] 30대 분들 다들 자기위로 어떠신가요... [22]




 
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  • 댓글 | 22
    1


    (110186)
    110.12.***.***

    BEST
    1일 1딸
    22.10.03 02:23

    (1251091)
    106.101.***.***

    BEST
    사람마다 살아온 환경과 생활패턴과 체력 등등 워낙 다양한 부분이 복합적으로 작용될수 있는 부분이니 너무 걱정하실필요 까진 없다고 생각되네요 만약 그래도 걱정이 되신다면 스스로 건강관리를 해보시는것도 하나의 방법이겠네요
    22.10.03 02:33

    (518063)
    211.47.***.***

    BEST
    아무래도 직장생활을 하다보니 위로는 커녕 영상볼 시간도 없네요
    22.10.03 02:22

    (3908431)
    207.194.***.***

    BEST
    루리웹도 고령화구만 ㅋㅋㅋㅋ BEST에 30대 발기부전 얘기도 올라오넼ㅋㅋㅋ
    22.10.03 03:23

    (518063)
    211.47.***.***

    BEST
    아무래도 직장생활을 하다보니 위로는 커녕 영상볼 시간도 없네요
    22.10.03 02:22

    (110186)
    110.12.***.***

    BEST
    1일 1딸
    22.10.03 02:23

    (5039599)
    220.119.***.***

    Gon_FC3S
    와 건강하네 | 22.10.03 02:51 | |

    (1251091)
    106.101.***.***

    BEST
    사람마다 살아온 환경과 생활패턴과 체력 등등 워낙 다양한 부분이 복합적으로 작용될수 있는 부분이니 너무 걱정하실필요 까진 없다고 생각되네요 만약 그래도 걱정이 되신다면 스스로 건강관리를 해보시는것도 하나의 방법이겠네요
    22.10.03 02:33

    (5631836)
    211.248.***.***

    출근하기 직전에 미리 한 30분일찍일어나서 전날받은 젤 취향인 작품보면서 .... 하고 출근합니다. 개 ㅈ 같은 버 러 지 같은 출근을 이겨내기 위해서 스트레스 발산? 아무튼....내 일주일에3 번정도?
    22.10.03 02:35

    (4458152)
    175.223.***.***

    회사나 본인이 어떻게 사느냐에 따라 다르겠지요? 요즘은 40대 넘어도 체력 왕성하신 분들이 많으니까요.
    22.10.03 02:35

    (1826747)
    60.117.***.***

    하루 두번정도
    22.10.03 02:38

    (5291290)
    223.62.***.***

    평균 3회정도인거 같네요..
    22.10.03 02:57

    (3908431)
    207.194.***.***

    BEST
    루리웹도 고령화구만 ㅋㅋㅋㅋ BEST에 30대 발기부전 얘기도 올라오넼ㅋㅋㅋ
    22.10.03 03:23

    (1284718)
    218.39.***.***

    일주일에 3~5회? 평소에 나름대로 체력단련을 하는데 환경이나 생활방식 등 개인차가 존재하는듯여~
    22.10.03 03:23

    (1284718)
    218.39.***.***

    俠者barbarian
    개인적인 생각인데 일단은 수면이 제일 중요합니다. 최소 6시간이고 가능하다면 7시간 이상은 자 주는 것이 좋다고 생각해용 | 22.10.03 03:29 | |

    (1003678)
    1.227.***.***

    아연 머거요
    22.10.03 03:24

    (3184007)
    121.129.***.***

    운동하세요 몸피곤한거면 체력을 키워야죠
    22.10.03 03:25

    (5512938)
    125.130.***.***

    한달에 한번
    22.10.03 03:29

    (5071476)
    183.100.***.***

    1일 2~3회정도
    22.10.03 03:33

    (5402324)
    118.46.***.***

    이틀에 한 번 정도? 울프오브월스트리트 본 이후 의무적으로 빼주고 있습니다.
    22.10.03 04:52

    (4948744)
    110.70.***.***

    하루 기본 3회
    22.10.03 15:01

    (4877728)
    27.35.***.***

    워낙 저질 몸뚱아리라서(...) 1주 1회 정도가 한계네요 ㅠㅠ 그나마도 토요일 아니면 못 하는...
    22.10.03 17:28

    (5372524)
    219.240.***.***

    뭔가 성욕있는 고자돼버린 느낌
    22.10.03 18:17

    (3452180)
    222.235.***.***

    평일 1일 1 아무리 못해도 2일 1
    22.10.04 14:50

    (5248477)
    119.67.***.***

    혹시 살이 찌셧거나 운동부족이시면 살을 빼거나 운동량을 좀 더 늘리면 해결될수도 잇어요.
    22.10.04 21:07

    (5643363)
    61.72.***.***

    잘 안서는 나이니까요. 괜찮음.
    22.10.05 15:38


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