밥도 잘 챙겨먹고 매끼니마다 고기 찾다보니
일주일에 돼지국밥도 2끼 정도 먹고
단백질 잘 찾아서 먹는거 같은데
단백질이 항상 부족하다 느껴져서
다이어트도 하는겸 식사대용으로 프로틴을
먹어볼까하는데
뭐를 먹어야할지 몰라서 질문드립니다
밥도 잘 챙겨먹고 매끼니마다 고기 찾다보니
일주일에 돼지국밥도 2끼 정도 먹고
단백질 잘 찾아서 먹는거 같은데
단백질이 항상 부족하다 느껴져서
다이어트도 하는겸 식사대용으로 프로틴을
먹어볼까하는데
뭐를 먹어야할지 몰라서 질문드립니다
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