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![[지마켓][슈퍼딜] 카브씬 다이어트 3종 8주분 / 15900원_1.jpg](https://i3.ruliweb.com/img/17/02/23/15a69443a5f12e1c8.jpg)
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하나만 알아두세요 먹는것만으로 살을 빠지게 해주는 약을 만들면 노벨상을 받을겁니다 중요한건 식단그리고 운동이겠죠.. 물론저게 효과가 없을꺼라는 애기는 아니지만 운동은 하나도 안하고 밤에치킨 시켜먹으면서 저거 사먹으면 돈낭비일꺼라는 애기..
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원래 하나 받으면 하나 줘야줘. 운동으로 시간과 노력을 주면 건강과 날씬한 몸을 받는거고 약으로 날씬한 몸을 받으려면 건강이나 부작용을 줘야 되는거죠. 세상에 공짜는 없으니 참고하세요.
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그냥 밥한숫갈 덜먹는게 저거보다 더 도움이 됩니다.
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만두 먹고 이거 먹고 잇힝~
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운동을 병행해야겠네여 ㅠ..
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닭가슴살+샐러드로 포장되어진걸 주별로 주문해서 먹는데 뭔가 더 도움될게 있을까해서요 ㅠㅠ 갑작스레 몸이 너무 불어나고 있어서 너무걱정되서리... | 17.02.23 13:49 | | |
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다른 분들만큼 큰 조절은 아니지만 한 달에 10여kg 빼며 체중관리를 해본 아주 작은 경험 상, 살 빼시는 데에 운동은 아주 큰 도움 된다고 말씀 못 드리겠습니다. 건강에는 운동이 중요한 영향을 끼치지만 글쓴이 님께서 일차적으로 원하시는 체중관리를 목적으로 하실 때엔 거의 8할~9할은 식이요법이 결정합니다. 저런 약물은 약국 판매 제품이라고는 해도 대사를 건드리는 약물이라 몸에 장점은 없을 것 같습니다. 제가 약학과는 아니라 함부로 말씀은 못드리겠지만... 괄목할만한 다이어트 효과가 있다면 큰 이슈가 되었을거라 봅니다. 일단 다이어트 식단을 좀 더 늘리셔서 식이요법을 진행하시는게 체중 관리에는 더 좋은 결과를 가져올거라 확신합니다. 저 역시 살 쪘고 지금도 살찐 상태이긴 하지만 그래도 그 걱정과 고민은 어느정도 경험이 있어 공감하는 마음에 글 남겨봅니다! 이미 구매하셨다면 어쩔 수 없지만 무엇보다 장기간의 식이요법이 정답이라는 사실 알아주세용ㅎㅎ | 17.02.23 14:00 | | |
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식단 조절해서 한번 해봤는데 요요가 너무빨리오더라구요 ..ㅎ 장기적으로 꾸준하게 버릇을 들이면서 체중관리 할수있는 방법을 찾아봐야겠네요 | 17.02.23 15:09 | | |
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건승하시길 바랍니다! | 17.02.23 15:10 | | |
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제가 작년에만 50키로뺐는데 살빼는데 딴거 없더군요 적게먹고 운동하고. 점심은 닭가슴살 먹고 저녁은 라면이 그렇게 먹고싶어서 실곤약 사서 그걸 고추장에 묻혀서 먹었습니다 그리고 하루 3키로씩 뛰니까 빠지더라구요 | 17.02.23 15:31 | | |
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하나만 알아두세요 먹는것만으로 살을 빠지게 해주는 약을 만들면 노벨상을 받을겁니다 중요한건 식단그리고 운동이겠죠.. 물론저게 효과가 없을꺼라는 애기는 아니지만 운동은 하나도 안하고 밤에치킨 시켜먹으면서 저거 사먹으면 돈낭비일꺼라는 애기..
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운동을 병행해야겠네여 ㅠ.. | 17.02.23 15:07 | | |
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원래 하나 받으면 하나 줘야줘. 운동으로 시간과 노력을 주면 건강과 날씬한 몸을 받는거고 약으로 날씬한 몸을 받으려면 건강이나 부작용을 줘야 되는거죠. 세상에 공짜는 없으니 참고하세요.
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그냥 밥한숫갈 덜먹는게 저거보다 더 도움이 됩니다.
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만두 먹고 이거 먹고 잇힝~