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223.39.***.***
으악 주사기를 쳐먹는다
223.62.***.***
내츄럴이라곤 안햇다 !
1.223.***.***
약물은 일반인이 상상도 못할만큼 다양함.
106.102.***.***
저정돈 먹지않나 아예 단백질만 먹음 몸 맛가잖
221.145.***.***
약
1.223.***.***
에페드린 ㅋㅋㅋ
104.28.***.***
약물 도핑
221.145.***.***
약
118.235.***.***
122.153.***.***
로이드나 호르몬? | 23.05.31 17:34 | | |
1.215.***.***
식욕억제제 | 23.05.31 17:35 | | |
1.215.***.***
같은거 아닐까 | 23.05.31 17:35 | | |
121.187.***.***
스테로이드 말하는거 아님? | 23.05.31 17:42 | | |
112.149.***.***
로이드일거같음. | 23.05.31 17:42 | | |
223.39.***.***
으악 주사기를 쳐먹는다
223.62.***.***
내츄럴이라곤 안햇다 !
223.38.***.***
112.172.***.***
아예 안먹고 살 순 없지않나 | 23.05.31 17:34 | | |
106.102.***.***
부공실사
저정돈 먹지않나 아예 단백질만 먹음 몸 맛가잖 | 23.05.31 17:34 | | |
1.223.***.***
최소한의 에너지는 있어야해서 | 23.05.31 17:34 | | |
125.177.***.***
탄수 꼭필요 안그러면 중량못침 | 23.05.31 17:35 | | |
118.235.***.***
유명 보디빌더들도 복합곡물 엄청 먹던데 | 23.05.31 17:36 | | |
211.198.***.***
통밀 or 호밀빵입니다 아주 좋은 탄수화물 섭취 수단이죠 GI지수가 낮거든요 | 23.05.31 17:37 | | |
211.36.***.***
보디빌더 같은 경우도 시합 시즌에나 극단적으로 줄이지 그 외에는 수행능력 때문에 일정량 챙겨먹ㅇ.ㅁ | 23.05.31 17:38 | | |
119.192.***.***
근데 빵이면 이미 다 갈린상태라 통밀 호밀 쓴다고 혈당에 크게 차이 없다네 | 23.05.31 17:38 | | |
58.120.***.***
내 피티쌤도 탄수화물 꼭 먹으라고 하던데 | 23.05.31 17:40 | | |
211.198.***.***
맞아요 그렇다고도 하더라고요 근데 너무 의견이 분분해서 일단 깨끗한 식단만 신경쓰는 방향으로 하는게 좋은것 같은 ㅎㅎ | 23.05.31 17:40 | | |
123.215.***.***
운동하는데 탄수화물이 얼마나 중요한데; 안먹으면 근육안큼 | 23.05.31 17:48 | | |
175.120.***.***
근성장보단 수행능력에 영향이 더 크지 | 23.05.31 17:56 | | |
183.102.***.***
다 갈렸다고 차이없으면 스파게티면도 마찬가지 아녀? 해골물이었나? | 23.05.31 18:14 | | |
123.215.***.***
안크는것도 맞음. 근육키울때 쓸 단백질로 에너지만들어서 소모함 | 23.05.31 18:22 | | |
119.192.***.***
검색해보니 듀럼밀은 입자가 거칠어서 가루를 내어도 천천히 흡수된다는 설명이 있어서 그건 또 다른게 말이 될 듯. | 23.05.31 18:22 | | |
1.231.***.***
저기서 말하는 외국 몸짱은 근육이 프로수준으로 거대한 사람들이라 탄수를 안챙기면 몸이 작아져 | 23.06.01 11:55 | | |
175.120.***.***
우수샘 칼럼에 근거해서 하는 말임 https://www.monsterzym.com/index.php?dispatch=community.view&community_code=column&community_data_idx=1151493&sl=ko | 23.06.01 14:12 | | |
1.223.***.***
에페드린 ㅋㅋㅋ
220.125.***.***
찾아보니 다이어트로 종종 사용하는 약인거 같은데 왠만해서는 비추천하고 부작용도 좀 안 좋네. | 23.05.31 17:36 | | |
118.235.***.***
에페드린 맞으면 살빠지는군 | 23.05.31 17:37 | | |
1.223.***.***
보디빌더들이 쓰는 약물 중에서도 제일 위험한 약물 중에 하나임. | 23.05.31 18:26 | | |
1.223.***.***
교감신경이 활성화 돼서 하루 종일 긴장상태가 유지되기 때문에 하루 종일 심장이 열심히 활동하기 때문에 열량소모가 많아짐 | 23.05.31 18:27 | | |
210.94.***.***
다이어트 한약에 가끔 마황들어가서 시끄러운거 천연에페드린임. | 23.05.31 19:20 | | |
106.155.***.***
1.223.***.***
황도복숭아
약물은 일반인이 상상도 못할만큼 다양함. | 23.05.31 17:35 | | |
124.153.***.***
요즘에 당뇨약이 효과 좋다고 존나게 맞고들 다닌다고 함 | 23.05.31 17:36 | | |
218.144.***.***
머스크가 인증한 열라 비싼 다이어트 주사 약이 있던데 | 23.05.31 17:46 | | |
223.39.***.***
이렇게 말하니까 불법시술같잖아 그거는 다이어트 약으로 아예 합법적으로 나온거임 | 23.05.31 17:48 | | |
61.79.***.***
삭센다 라고 몇년전부터 유행하던것도 있고 신약도 나왔고. 기본은 당뇨병치료제인데 부가효과로 식욕억제와 체중감소 효과가 있음. 근데 약끊으면 배는 더 고픈데 주사맞을때 보다 더 빡세게 식단해야함. | 23.05.31 17:56 | | |
115.23.***.***
헐리우드 배우들 비수기에 돼지였다가 입금되면 살 쪽빼고 근육 빵빵되는거 다 저런거야... 의사가 있는 전문팀이 있음 | 23.05.31 18:19 | | |
1.223.***.***
인슐린은 원래부터 근육량 증가 효과 때문에 많이들 맞던거라고 함 | 23.05.31 18:28 | | |
106.101.***.***
스테로이드만 보더라도 가만히 있어도 근육증가와 어느정도의 지방 감소 효과가 있음...ㄷ | 23.05.31 18:47 | | |
39.7.***.***
39.7.***.***
아 우유 뒤에 주사기… | 23.05.31 17:35 | | |
175.120.***.***
주사기랑 약물 | 23.05.31 17:35 | | |
104.28.***.***
이름쓰기귀찮아
약물 도핑 | 23.05.31 17:35 | | |
211.234.***.***
주사기랑 약 ㅋㅋㅋㅋ | 23.05.31 17:35 | | |
39.7.***.***
우유뒤에 주사기가 숨겨져 있다는거 | 23.05.31 17:36 | | |
202.14.***.***
106.101.***.***
너도나도 약쟁이들이면 승리한 약쟁이가 되어라
223.33.***.***
약해도 이렇게 사랑받으니 약을 하는구나 | 23.05.31 17:46 | | |
106.102.***.***
장미란 : 뭐래 약쟁이 쉐키들ㅋㅋㅋ | 23.05.31 17:48 | | |
223.39.***.***
이건 볼때마다 감탄밖에 안나온다.... | 23.05.31 17:51 | | |
223.62.***.***
해커 이기는 고인물 | 23.05.31 17:52 | | |
14.42.***.***
인자강 앞에선 약해도 약한 약쟁이들 | 23.05.31 18:12 | | |
125.235.***.***
118.39.***.***
SNS 몸짱들이 홍보하는 운동법이나 보충제 관련된 건 그냥 거르는게 정답임....
222.101.***.***
106.101.***.***
1.237.***.***
125.130.***.***