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[유머] 3명 중 1명 걸려있다는 질환 [35]
행복한소녀♡하와와상
(5191293)
고양이 모험가
출석일수 : 2261일 LV.120
Exp.51%
추천 102 조회 26557 비추력 75585
작성일 2023.03.22 (01:59:40)
IP : (IP보기클릭)118.127.***.***
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추천 102 조회 26557 댓글수 35
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(IP보기클릭)115.137.***.***
난 백수생활 길어지니까 수면시간이 뒤로 밀리다 못해 요즘 한 오후 2시쯤 자서 밤 9시쯤 일어남 ㅋㅋㅋㅋㅋ
(IP보기클릭)106.101.***.***
만성까진 아니고 가아끔 원래라면 자야할 타이밍에 갑자기 각성해서 밤새는 경우가 있음 그게 오늘이야 시발 원래는 열두시반에는 자는디
(IP보기클릭)218.158.***.***
저거 고치는 방법 있긴 한데 본인이 그럴 의지 없으면 의미 없음
(IP보기클릭)125.185.***.***
하루 다섯기간씩 걷고 커피 끊으니 괜찮아지더라 단 하루라도 빼먹으면 돌아감 나봐 지그 ㅁ새벽유게이
(IP보기클릭)223.39.***.***
올빼미족인 내 이야기군
(IP보기클릭)223.39.***.***
무슨소리야 새벽공기가 좋아
(IP보기클릭)1.241.***.***
진짜 이건 의지 없으면 안됨. 저렇게 항상 수면시간 고쳤는데 누가 말하더라 즐거운 일은 새벽에 일어난다고 ㅋㅋㅠ
(IP보기클릭)218.158.***.***
저거 고치는 방법 있긴 한데 본인이 그럴 의지 없으면 의미 없음
(IP보기클릭)121.186.***.***
고치는 방법 좀 제발 빨리!! | 23.03.22 02:35 | | |
(IP보기클릭)1.241.***.***
피곤해도 8시쯤에 일어나서 하루를 준비하고 하루에 30분정도 운동하거나 1시간정도 산책하면 대략 10시쯤 피곤해서 잠을 자게됨. | 23.03.22 02:39 | | |
(IP보기클릭)1.241.***.***
나랑함께팀킬각
진짜 이건 의지 없으면 안됨. 저렇게 항상 수면시간 고쳤는데 누가 말하더라 즐거운 일은 새벽에 일어난다고 ㅋㅋㅠ | 23.03.22 02:40 | | |
(IP보기클릭)59.5.***.***
ㅇㅇ 아침에 억지로 일어나고 쉬는날도 억지로 늦장 안부리고 무조건 나가면 해결되는데 또 좀만 느슨해지면 바로 원상복구(??)되더라... ㅈㄴ 싫다 내몸이 ㅠ | 23.03.22 03:29 | | |
(IP보기클릭)104.175.***.***
등산 어떰? 5:20분 쯤에 일어나서 차 타고 산 가서 1시간 점 넘게 등산하다 집 와서 7,8시 됨. 나도 있었는데 이거 하고 부터 안그럼 일주일에 2번만 해도 됨 | 23.03.22 03:59 | | |
(IP보기클릭)59.0.***.***
시차적응 하는 방법이랑 비슷하네 ㅎㅎㅎ | 23.03.22 09:30 | | |
(IP보기클릭)125.185.***.***
하루 다섯기간씩 걷고 커피 끊으니 괜찮아지더라 단 하루라도 빼먹으면 돌아감 나봐 지그 ㅁ새벽유게이
(IP보기클릭)121.133.***.***
다섯시간을 걷는다고? 유게 상위 0.1% ㄷㄷ | 23.03.22 02:16 | | |
(IP보기클릭)125.185.***.***
상담사가 햇볕 받으며 하루 3천보 걸으랬는데 한번인지 오전 오후 각 3천보인지 몰라서 3천보 몇시간 걷는지 몰라서 검색하니 한시간~에서 한시간 반인데 나는걸음이 느리다 일주일 내내 걷는건 힘들다, 한두번빼먹는거 생각하자 ->그럼 걷는날 더 걷자 해버림 그거랑 비타민 D먹고, 요거트가 우울증에 좋대서 퍼먹고 있음 근데 걷다가 덥다고 아샷추 오후에 먹어서 이꼬라지 되어버림... | 23.03.22 02:20 | | |
(IP보기클릭)115.137.***.***
난 백수생활 길어지니까 수면시간이 뒤로 밀리다 못해 요즘 한 오후 2시쯤 자서 밤 9시쯤 일어남 ㅋㅋㅋㅋㅋ
(IP보기클릭)221.150.***.***
그럼 지금이 점심시간이겠네 | 23.03.22 02:18 | | |
(IP보기클릭)72.143.***.***
그래도 7시간 밖에 안자네. 부지런한 백수구나? | 23.03.22 02:27 | | |
(IP보기클릭)123.212.***.***
완벽하게 낮과 밤이 바꼇군 | 23.03.22 02:28 | | |
(IP보기클릭)125.142.***.***
이게 꾸준히 계속되면 차라리 야간일을 찾아보는데 어쩌다가 또 정상적으로 돌아오고, 그러다가 갑자기 밀리고 그래서 골때림 | 23.03.22 02:33 | | |
(IP보기클릭)223.39.***.***
올빼미족인 내 이야기군
(IP보기클릭)106.101.***.***
만성까진 아니고 가아끔 원래라면 자야할 타이밍에 갑자기 각성해서 밤새는 경우가 있음 그게 오늘이야 시발 원래는 열두시반에는 자는디
(IP보기클릭)223.39.***.***
무슨소리야 새벽공기가 좋아
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dsps로 찾아보니 adhd랑 강한 연관이 있고 치료법도 세 가지가 나오네. 그중에 하나가 광테라피램프를 이용하는 것인데 당장 시도해봐야겠다구ㅜㅜ | 23.03.22 02:54 | | |
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