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[잡담] 다이어트 4일차.. 벌써 미치겠당... [11]




 
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     댓글


    222.238.***.***


    힘내
    23.01.29 04:43

    106.101.***.***

    ReinForcee
    감사합니당 ㅎ | 23.01.29 04:45 | | |

    58.79.***.***

    다이어트는 요요가 무서운거라 평생 한다 생각하고 식사량을 조금씩 줄여야지 운동 빡 하고 소금 끊고 그러면 안뒤야 적당히 해
    23.01.29 04:43

    106.101.***.***

    오유화
    앗 넵 ㄷ | 23.01.29 04:45 | | |

    59.27.***.***

    국밥 한그릇도 못하는 인생이라면 살빼는게 다 무슨 소용인가
    23.01.29 04:43

    106.101.***.***

    어쩔식기세척기
    ㅋㅋㅋㅋ | 23.01.29 04:45 | | |

    175.119.***.***

    주1회 치팅데이를 하루 정하고, 그날은 먹고싶은거 하나정도 먹는게 좋슘다 치팅데이라고 과식하진말고 적당량만 드십쇼... 먹고싶은거 너무 참으면 폭식증 옵니다 일단 4일째니까 2일만 더참고 7일차에 드시길
    23.01.29 04:45

    106.101.***.***

    코나커피
    넵 알겠습니다 ㄷ 좀 더 참아야겠네용 ㅎㅎ | 23.01.29 04:45 | | |

    175.119.***.***

    로리수인보호협회장
    진짜 개빡쎄게 감량하는거 아니면 하루 한끼 한식은 괜찮슴다 다만 평소 먹는양의 반절만 먹고, 밥먹기전에 오이나 토마토 한개로 미리 배 좀 채워두면 좀 덜먹게 되더라고요ㅋㅋ | 23.01.29 04:52 | | |

    106.101.***.***

    코나커피
    아~! 꿀팁 감사합니다 ㅎㅎ | 23.01.29 04:58 | | |

    27.120.***.***

    참치마요
    23.01.29 04:56


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