1. 잠자기 30분 쯤 전부터 방의 불을 끄고 어둡게 한 상태로 잘 준비를 한다.
2. 모니터나 태블릿 등으로 다양한 가슴 사진들을 잔뜩 본다.
3. 적당히 봤다 싶으면 유튜브의 비내리는 사운드 영상을 작게 틀어놓고 잔다.
이렇게 하니까 잠도 잘 오고 수명도 늘어나는 기분이야.
근데 수명은 왜 늘어나지?
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