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[잡담] 3분카레 살 별로 안찌지?? [14]
Douzemille
(399412)
출석일수 : 4446일 LV.59
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추천 0 조회 311 비추력 1461
작성일 2022.12.06 (19:27:11)
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칼로리는 밥315+카레170+달걀후라이는 대충 120? 600정도면 괜춘한감? | 22.12.06 19:29 | | |
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하루 권장칼로리는 운동 안하는 유게이 기준으로 약 1700임. | 22.12.06 19:29 | | |
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헐 출퇴근말고는 잘 안움직이는데 생각보다 권장칼로리 많이 낮네;; 난 2400으로 계산했었는디 | 22.12.06 19:30 | | |
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그건 몸쓰는 일 하는 사람 기준... | 22.12.06 19:32 | | |
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고럼 밥1.5그릇에 달걀 후라이 하나 때린 정도네 | 22.12.06 19:29 | | |
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ㅇㅎ 앞으로 종종 해먹어야겠다 그럼 | 22.12.06 19:30 | | |
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그래서 보통 학교급식에서 주메뉴로 카레라이스 나오면 나름 특식으로 튀김이나 감미품 같이 끼우는게 그런이유긴 하지. | 22.12.06 19:32 | | |
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