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[잡담] 다이어트로 살이 꽤 많이 빠졌는데 [10]




다행스럽게도 얼굴이나 가슴, 복부같은 부분은 가죽이 안 쳐졌는데

엉덩이가 좀 쳐졌네...

이건 진짜 수술밖에 답이 없는건가



댓글 | 10
1


(2886471)

121.148.***.***

BEST
내 경험상 엉덩이는 스쿼트도 좋은데 런지가 진짜 직방이얌
20.04.08 08:39
(2886471)

121.148.***.***

BEST
중심잡느라 다른 근육도 많이 쓰여서 더 좋음!!
20.04.08 08:40
(1155562)

182.209.***.***

BEST
스쿼트를해
20.04.08 08:35
(2886471)

121.148.***.***

BEST
스쿼트랑 로우를 열심히하자
20.04.08 08:35
(2886471)

121.148.***.***

BEST
앗 런지인데 잘못썼엉
20.04.08 08:38
(1155562)

182.209.***.***

BEST
스쿼트를해
20.04.08 08:35
(4920881)

114.202.***.***

Gabriel Tosh
스쿼트는 매일 하는 중이긴 한데 이걸로 채워질런질 모르겠네...일단 계속 해봐야 하나 | 20.04.08 08:36 | | |
(2886471)

121.148.***.***

BEST
스쿼트랑 로우를 열심히하자
20.04.08 08:35
(4920881)

114.202.***.***

곰쨩
스쿼트는 매일 하는데 로우는 특정 운동 줄임말인거야?? | 20.04.08 08:37 | | |
(2886471)

121.148.***.***

BEST
맷 머독
앗 런지인데 잘못썼엉 | 20.04.08 08:38 | | |
(2886471)

121.148.***.***

BEST
맷 머독
내 경험상 엉덩이는 스쿼트도 좋은데 런지가 진짜 직방이얌 | 20.04.08 08:39 | | |
(4920881)

114.202.***.***

곰쨩
아아ㄳㄳㅋㅋㅋㅋ런지도 자주 하긴 하는데 어째 런지는 적응이 안 되더라...자꾸 옆으로 쓰러지려고 함ㅋㅋㅋ | 20.04.08 08:39 | | |
(4920881)

114.202.***.***

곰쨩
허쒸... 진짜 꾸준히 해야겠다...ㅠ ㄳㄳ! | 20.04.08 08:40 | | |
(2886471)

121.148.***.***

BEST
맷 머독
중심잡느라 다른 근육도 많이 쓰여서 더 좋음!! | 20.04.08 08:40 | | |
(4920881)

114.202.***.***

곰쨩
런지 열심히 해야겠다...하도 힘들어서 다른거 하면서 한두세트씩 하는걸로 그쳤었는데...씁 | 20.04.08 08:41 | | |


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