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(IP보기클릭)221.167.***.***
교수님, 수련의 시절 생각해보십쇼.
(IP보기클릭)112.185.***.***
아니 주말에라도 하자. 진짜
(IP보기클릭)118.235.***.***
조금이라도 하는게 좋음. 가벼운 덤벨, 바벨, 옷걸이 행거 사서 평일은 30분 집에서 하고, 주말에는 러킹이나 러닝 하는 식으로.
(IP보기클릭)119.192.***.***
잠은 줄이면 안 되고 다른 걸 줄여야 함.
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본인이 수련의시절에 어떻게든 한케이스면 진짜 설득안되는 답답한 경우가됨
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선생님 저도 하고 싶은데요 진짜로 시간이 없습니다
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교수님, 수련의 시절 생각해보십쇼.
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루리웹-0838239147
본인이 수련의시절에 어떻게든 한케이스면 진짜 설득안되는 답답한 경우가됨 | 26.03.18 08:14 | | |
(IP보기클릭)211.234.***.***
선생님 저도 하고 싶은데요 진짜로 시간이 없습니다
(IP보기클릭)112.185.***.***
아니 주말에라도 하자. 진짜
(IP보기클릭)112.168.***.***
주말에도 일해서...ㅜㅜ | 26.03.18 08:13 | | |
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노벨프로젝트
조금이라도 하는게 좋음. 가벼운 덤벨, 바벨, 옷걸이 행거 사서 평일은 30분 집에서 하고, 주말에는 러킹이나 러닝 하는 식으로. | 26.03.18 08:04 | | |
(IP보기클릭)119.192.***.***
노벨프로젝트
잠은 줄이면 안 되고 다른 걸 줄여야 함. | 26.03.18 08:10 | | |
(IP보기클릭)125.140.***.***
잠은 줄이면 안돼 | 26.03.18 08:12 | | |
(IP보기클릭)106.101.***.***
수면 만만하게 보면 안돼.. 식단,운동 보다 더 중요한거야.. | 26.03.18 08:12 | | |
(IP보기클릭)125.137.***.***
노벨프로젝트
| 26.03.18 08:15 | | |
(IP보기클릭)118.235.***.***
닥후 최소한 주말에라도 | 26.03.18 08:15 | | |
(IP보기클릭)211.234.***.***
아무리 그래도 8시간이나 잘 필요 있나? 5시간만 자도 개운하던데 | 26.03.18 08:19 | | |
(IP보기클릭)125.137.***.***
7~8시간정도의 수면시간이 생체리듬에 안정적임 | 26.03.18 08:20 | | |
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둘중 하나임 너무 익숙해져서 수면대신 수명깍고 있거나 특이 케이스로 원래 짧게 자도 괜찮은사람이거나 물론 20대초중반 까지는 나도 짧게자도 괜찮긴 하더라 ㅋㅋ | 26.03.18 08:29 | | |
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