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저기서 말하는건 복근 강화운동을 해도 복근의 체지방이 안빠지면 결국 복근이 안보인다는 말임 결국 꾸준한 운동으로 전체적인 체지방을 낮추어야 그게더 효과적으로 복근이 선명해 진다는 말인거 같음
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NO PAIN NO GAIN..
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NO PAIN NO GAIN..
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케디언
저기서 말하는건 복근 강화운동을 해도 복근의 체지방이 안빠지면 결국 복근이 안보인다는 말임 결국 꾸준한 운동으로 전체적인 체지방을 낮추어야 그게더 효과적으로 복근이 선명해 진다는 말인거 같음 | 17.03.29 18:28 | |
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