[창업] 29세 운동남이 운동센터를 열었습니다 :D

[파파냐마]

안녕하세요!

하하맞춤운동센터 피지오트레이너 유성현입니다.

제 친구가 루리웹을 너무나도 오래 했고 저 또한 고등학교 때부터 했기에 이번에 오픈한 운동센터에 대해서 홍보를 하려고 합니다~!

사실 저는 물리치료사로 5년 정도 병원에서 일했었어요.

제가 병원에서 일할 당시만 해도 물리치료사는 오직 병원에서만 일해야 한다는 고정관념이 많았죠.

그 당시 저는 외국 물리치료사들에게 관심이 많았어요.

외국의 물리치료사는 고객이 만약 테니스를 하다가 다쳤으면 다시 테니스를 하기까지 전반적인 재활을 책임져요.

저희 교과서에도 그렇게 나오고요.

그러나 한국에서의 병원은 오직 통증이 조금 괜찮아지는 정도까지였고 일상생활로 돌아가면 다시 다치고 다시 병원에 오고 악순환의 반복이죠.

저는 그때부터 물리치료사도 운동을 배워야 한다는 것을 뼈저리게 깨닫고 준비하게 되었어요.

그때부터 저는 몸을 키우지는 않았지만 건강한 운동법 과학적인 운동법을 배우기 시작했고 그때 저와 맘이 맞는 동업자와 함께 물리치료사이자 트레이너 자격을 동시에 갖춘 전문가가 운동하고 수기 관리하는 센터를 만들자는 계획을 세웠죠.

"그냥 단순히 참고 해요!!"

가 아니라 진짜 과학적이고 체계적인 센터를 말이죠. 

누구나 건강한 운동을 하고 재활에서 휘트니스까지 전반적으로 책임져주는 센터 미국에서 지금 하는 것 처럼 말이죠.

그래서 HAHA맞춤운동센터가 탄생했습니다.

처음에 우여곡절이 너무 많아서 "다 포기하고 싶다" 라고 생각을 하다가

나중에는 "진짜 차도로 뛰어들어서 입원하고 싶다" 라는 생각까지 들었어요.

돈이 없기에 인테리어 비용을 아끼기 위해 페인트, 철거는 다 저희가 직접 했습니다.

일주일동안 했던 것 같은데 지금 하면 한 3~4일이면 하지만 그때는 요령이 없었거든요 ^^ ...

그 누구도 자세하게 가르쳐주지 않았어요!

다 부딪쳐보면서 수정해야 했죠.

그밖에도 물품 인테리어, 시트지 제거, 단순 노동은 전부 다 했답니다 ^^

(돈이 없다보니 ㅠㅠㅋ)

그리고 누수 때문에 태어나서 처음으로 집주인에게 소리를 지르며 민사 가자고도 했답니다.

나이가 지긋하신 분들이라 자기가 하고 싶은 말만 하시더라고요.

제가 나중에 녹취했다고 말하니까 '그건 그때고!!'라고 소리치길래 나이를 떠나서 진짜 때리고 싶었습니다.

그때 법적 조언을 얻기 위해서 무료 상담도 받아보고 변호사 사무실도 다녀보고 했네요.

가족 빼고는 전부 '적'이라는 것과 '모르면 당한다'라는 것을 뼈저리게 깨달았죠. 

(진짜 이 읭읭이처럼 뺨을 때리고 싶었어요. 제가 원래 병원에서 일하기 때문에 어르신들에게 진짜 잘하는데...)

그리고 겨우겨우 하하 맞춤운동센터가 탄생했습니다.

맞춤운동센터라고 해서 "뭐 하는 곳이냐?" 생각하시면서 다들 잘 안 오시더라고요 ^^...

사실 현재 헬스 시장은 단순히 보이는 것 그리고 자극적인 것에 익숙해져 있어요.

예를 들면 몸짱 만들기 4주 프로젝트, 1달 4키로 감량 이런 식이죠.

그러나 저는 이것을 무시하거나 하지는 않습니다.

목적이 다를 뿐이죠.

이런 식으로 운동을 하면 내 몸을 버리면서 운동하는 꼴이 되어요.

정확하게 평가하고 정확하게 운동방향을 설정 한 후 정확한 운동이 들어가야 우리 몸은 제대로 작동하는 완전한 몸이 될 수 있죠.

몸짱을 만드는 것이 아니라 내가 일할 때, 출근할 때 배드민턴을 치거나 게임을 하거나 무엇을 하든

건강하게 아프지 않고 불편하지 않도록 운동하는 게 저희 목표입니다.

놀라울 따름이다(...)

사실 요새 너무 이상한 운동방법이 많거든요 ^^... 과학적이지 않은 운동방법이요.(내 몸을 버리는 운동)

혹시 운동을 제대로 배우고 싶거나 아니면 이번 기회에 운동을 하고 싶으신 분이 계시다면 저희 쪽으로 문의해주세요~

우리 몸은 정확하게 움직이는 게 중요하죠 그렇기에 무작정 운동하는 게 아니라 정확한 평가를 하고 운동을 해야 다치지 않는답니다.

그래서 저희는 이미 미국 등 40여 개국에서 사용하는 FMS와 SFMA 검사를 통해서 회원의 몸 상태를 정확하게 점검하고.

그리고 그에 맞춰서 정확한 운동을 지시하죠.

일반적인 헬스장에서 하는 운동보다는 조금 더 인체공학적인 운동을 한답니다 ^^

거기다가 좋은 연료가 들어가야 기계가 잘 움직이듯 우리 몸 또한 좋은 음식이 들어가야 잘 움직인답니다.

그래서 핏빗을 이용한 식단관리도 실시하고 있어요.

물리치료사, 트레이너에게 교육하는 전문가가 가르치는 하하맞춤운동센터는 루리웹 회원님들의 몸을 건강하게 만들어줄 수 있답니다 ^^.

루리웹 보고 왔다고 말씀해주시면 제가 가격 할인은 힘들지만 대신 수업을 왕창 드릴게요!

그리고 저희 센터에 고객 움직임 상담용으로 40인치 모니터도 있습니다!

조만간 루리웹 회원님들을 위해 플스 장만할테니 주말이 같이 해요~

무료 오티 및 상담 자세,움직임 검사를 실시하고 있어요 ㅎㅎ 루리웹 회원님들 부담없이 연락주세요 ~~ (저희 센터의 목표는 강요하지 말자거든요..)

끝까지 읽어주셔서 감사합니다!

블로그: http://nghghh.blog.me/220981656086

홈페이지 : http://hahapt.com/

무료 2회 OT신청 및 검사(무료무료무료~) : http://nghghh.blog.me/220970077738

주소

서울시 노원구 공릉동 388-5

[[[[[[[[[[힛겔 너무 고마워요 ㅠ.ㅠ...]]]]]]]]]]]]

[닥터김]

번창하시길 바랍니다!! 저랑 동갑인데 몹시 젊어보이시는군요.....ㅋㅋㅋ

[파파냐마]

ㅎㅎㅎ 감사합니다 ^ㅡ^..자세히 보면...으아..

[파파냐마]

쪽지남 운동 29세 드렸습니다.

[파파냐마]

에고고..나이가 들면 다 그렇게 되죠 ㅠ.ㅠ..젊어서도 컴퓨터를 많이 하면 그러구요.,..ㅎㅎ 저희 블로그에 자료 많으니 틈틈히 해주세요 ^^ 꼭 오지 않으셔도 되니까

[DakS]

운동 잘못해서 허리 삐끗하고는 2년째 안좋은데 한번 가보고 싶네요 ㅠㅜ

집에서 한시간반 거리긴한데 여건이 된다면 연락드리고 찾아뵙겠습니다

[파파냐마]

오호~ 무료 OT도 하고 있어요!!루리웹에서 오셨다고 하면 제가 몰래 닭가슴살이라도 챙겨드릴께요 흐흐..서비스도 팍팍드리고요~ ㅎㅎ

[Bolic]

운동센터입니다.
29세 운동남 드렸습니다.

[파파냐마]

운동남 하하입니다.
쪽지 드렸어요.

[-말리-]

사업 잘 되시길 기원합니다!
운동을 하긴 해야 하는데...

[파파냐마]

ㅎㅎㅎ 시간나실 때 하면 되죠 ^^..감사합니다.

[붉은노을S]

축하드립니다. 이런 목적을 가진 센터와 회원들이 많아져야 할텐데...
.남일 같지도 않고 부럽기도하고 그렇습니다.ㅠㅠ

[파파냐마]

ㅎㅎㅎㅎ 처음이라 그런지 다들 입소문으로 환자분만 오셔서..ㅎㅎㅎ

[푸룽닭까]

루리회원님들 뚱뚱하고 못생기느라 힘드셨죠?
이제 못생기기만 하세요!!!!하하하하하하하하

[파파냐마]

하하하하하하하하 나머지 못생김은 제가 담당하고 있어서 괜찮아요!!

[인생의1cm]

뭔가를 하나 이득 본 기분인데 찜찜한 기분은 뭐죠??ㅋㅋㅋㅋㅋ

[gameps]

저는 예전 헬스, 몸만들기를 한다고 하면 근육을 크게 빠르게 만들는 것을 최우선으로 목표로 운동을 한다고 생각했죠.
그러나, 그러면 부상의 위험이 더 높아진다고 생각되네요. 부상경험도 있고요. ㅅ.ㅅ

[파파냐마]

맞아요 ..ㅠ.ㅠ 무작정하는 운동은 우리 몸에 독이 된답니다.

[자유인강산에]

이용 금액이 얼마인지 궁금합니다!! 1:1 pt 형식으로만 하는건가요?

[파파냐마]

네 피티 형식이에요~!!가격을 딱 말씀드리기에는 조금 그렇고..혹시 시간 되시면 오티받으러 오세요!!다른 피티샵이나 헬스장보다는 훨씬 싸기는 해요 ㅎㅎ

[민트마요네즈]

거리가 엄청머네요 흐규ㅠㅠ

[파파냐마]

으아....안타깝다 ㅠ.ㅠ

[GoldenViiV]

아니 장소를 이야기해주셔야지..;;;

[파파냐마]

으매..지금 올렸습니다..ㅠ.ㅠ 공릉역이에요!!

[빅딤]

하... 공릉역에 있군요.. ㅠㅠ 너무 멀다......

[파파냐마]

으아..멀면 어쩔 수 없죠 ㅠ.ㅠ...저희 블로그에 운동에 대한 좋은자료 많으니 그거 보고 운동해주시면 건강하게 운동하실 수 있어요 ~!!ㅎㅎ

[open_my_eyes]

제가 한달 동안 크로핏을 배웠던 곳에서는 올바른 자세를 가르치기 보단 횟수에만 치중하더라구요.
그래서 제대로 된 자세로 운동을 가르쳐 주는 곳이 있으면 좋겠다라고 생각을 했는데 너무... 멀어요 ㅜㅜ

[파파냐마]

크로스핏은 잘하면 좋은데..못하면 그것만큼 몸을 버리는 운동이 없죠..저도 크로스핏을 해보니까 그렇더라고요 ㅠ,ㅠ..옆에서는 운동하라고 소리치지,.,내 자세는 깨지지..음악은 크게나오지 ..

[파파냐마]

저희는 치료보다는 건강한 운동쪽으로 ^^..왜냐하면 치료는 한계가 있거든요 ..ㅎㅎ확실히 PT갖 ㅗㅎ긴 하죠 ~

[미네네]

헐 뭐야
이건 분명 집에서 멀테니 운동 안해야지 하고 찾아보니까 공릉역......
집에서 걸어서 15분 거리군요....ㅡㅇㅡ;;;
해...해야하나?!

[파파냐마]

흐흐흐...OT상담 고고??29세 운동남이 기다리고 있답니다.Ang?

[포트리스]

인터벌트레이닝 전문인가 보네요.잘되시길 빌께요~

[파파냐마]

인터벌 트레이닝보다는 PT샵에 가까워요 ^^..그런데 조금 더 전문화된 PT샵이죠 ~!!

[Ginaks]

안녕하세요, 루리웹 운동모임 검투사 회에서 나왔습니다 ! 함께 하시죠!!

[파파냐마]

부족한 저라도..가능할까요!!몸 완전 거지인데 ㅠ.ㅠ

[Ginaks]

저도 몸거지임닼ㅋ 덕후기만 하면 되는게 아닐까요!

[파파냐마]

손나....아리가또!!

[Ginaks]

다음 모임때 쪽지 보내도 될까요!! 진정 함께합시다!

[Ginaks]

웰치스도 사드릴 수 있다구요!

[파파냐마]

흐흐흐...알겠습니다.초대해주시면 감사히 가야죠 ㅎㅎ 제가 강의하는 날만 아니면 꼭 참여할께요!!

[Superton-]

잠깐만 웰치스!! 웰치스!!!

[Kizuna]

안녕하세요 루리웹 운동모임 검투사회 회원 입니다. 저도 FMS를 통한 움직임 검사와 GFM,SFG등 펑셔널트레이닝에 관심이 많은데 정말 반갑네요! 아무쪼록 사업 번창 하시길 바라겠습니다!

[파파냐마]

오오오오 감사합니다~ 저도 파워존에서 훈련 받았답니다~!! ㅎㅎㅎ 반가워요 ^ㅡ^

[Kizuna]

저도 파워존 피플입니다. power to you! ㅋㅋㅋ

[파파냐마]

파워 투 유 !!!ㅎㅎㅎ 너무 반갑네요 ㅋㅋㅋ

[최종병기유나]

허리 디스크 수술받고..
제대로 PT 받아볼까 고민중인데.
멀군요.ㅠ

[파파냐마]

으아..그러면 저희 블로그에 운동 잘 나와있어요 ㅎㅎ 그거 보고 운동해주세요 ^^..막 하면 다치니까~!

[겟따비므]

허허...이거 참. 딱 제가 원하는 타입의 센터이네요ㅠ

근데 제가 집이 인천터미널역 부근이라 다음맵에서 조회해보니 2시간 거리 나오네요.

혹시 주말에도 하시나요?

주말에도 하시면 토/일이라도 해서 한 번 상담 받아보고 짧게나마 운동 배워보고 싶습니다.

사전에 미리 얘기드리려면, 쪽지를 드리는게 나은가요?

[파파냐마]

오세요 ~~ 제가 강의자료 만들기 위해 주말에도 출근 하니까 ^^..구지 등록 안하더라도 제가 평가랑 운동 어떻게 하는지 말씀드릴께요~루리웹 회원님이시니까

[sunzero.]

식단관리 중요하다고하시던데 자료 공유되나요?

[파파냐마]

자료공유요..?ㄷㄷㄷㄷ......뭐..알려달라고 말씀해주시면 대략적으로는 말씀드릴 쑤 있는데....모든걸 다 공유하기는 힘들겠죠??

[kaze1786]

다이어트 해야하는데...머네요...1시간 반...

[파파냐마]

으악..그럼 어쩔 수 없죠 ㅠ.ㅠ..저희 블로그에 좋은 운동이나 식단에 대한 포스팅 많으니 구지 오기 힘드시면 그거 참고해서 운동해주세요 ^^~

[은하수다방에서]

교통사고 후 흉추압박골절로 반년정도 고생한 후에 재활에 관심이 많았는데, 정작 병원에서는 치료 이외의 활동에 관해선 말을 아끼는거 같아서

이리저리 찾아보던 차에 제가 원하던 글이네요.(물론 절대 안정이 가장 우선이 되는 병명이기에 이해는 되는데 1년이 넘은 시점까지도 물리치료 이외의 활동에 대해서 물어봐도 그냥 무리하지 마시고 천천히 하세요..이정도 답변인지라..)

서울 강서쪽만 되어도 찾아가볼텐데 거리가 조금 멀긴해서 고민이 됩니다.

일단 한번 시간내서 주말에 방문해봐야겠네요.

[파파냐마]

너무 멀면 무리하지는 마세요 ^^..그래도 저희는 물리치료사 경력과 트레이너 경력을 동시에 갖추고 있어서 도움은 확실히 될거같은데 오고가고 힘드시면 무리하지는 마세요 ^^..아니면 무료 상담 OT는 무료니까 오티 신청해주시면 저희가 해드릴께요 ㅎㅎ 강요는 안하니까 너무 걱정하지 마세요 ^^

[Sake.]

대전이라 방문은 힘들지만 번창기원드려요 추천 누르고갑니다.

[파파냐마]

으아.>!!고맙습니다 ^ㅡ^^!!

[세피루시]

오.... 근처네요. 노원구 살고있는데. 안그래도 운동은 다녀야겠는데 아킬레스건염이 당최 낫질 않아서...
트레드밀 걷기 좀 빡세게 했다 싶으면 여지없이 발꿈치가 지끈지끈 하니 영 어떻게 해야할지를 모르겠네요.

[파파냐마]

으아...발꿈치가 지끈지끈 아프면..족저근막염의 위험이 있거나 족관절에 문제가 있을 경우가 있어요.ㅠ.ㅠ..저희쪽에 OT받으러 오세요~! 강요는 하지 않을께요 ^^ 동작분석이랑 운동 어떻게할지 상담은 무료로 해드리고 있어요~

[적도펭귄]

노원구 공릉동이면 정봉주가 있던!!!

[파파냐마]

오옹!~~!?

[게츠비]

좁은 어깨가 컴플렉스라서 종종 풀업을 하는데 오른쪽 어깨에서 뼈가 갈리는 소리(?)같은게 나거든요.
통증은 딱히 없구요.
근데 오른쪽 어깨가 좀 내려가있어서 왠지 신경쓰이더라구요
뭐가 체형이 잘못된거 같은데 방문하는게 좋을까요?
집이 하계동이라 가깝기는한데...

[파파냐마]

한번 OT받으러 오세요 ^^ 아무래도 소리가 난다는 것은 나이가 어려서 통증에는 민감하지 않지만 문제가 있다는 것을 몸이 알려주는 경고음이니까요~

[apxkfqlfem]

몸짱 만들기 4주 프로젝트, 1달 4키로 감량 <- 이렇게 되어 있는 곳은 절대 가지 말아야 할 곳들이군요 절대로 가면 안되겠습니다 사업이 번창하시면 체인으로 2호 3호점 같이 지방에도 하나 생겼으면 좋겠네요 지방인은 웁니다...ㅠㅠ

[파파냐마]

으아아..맞아요 ㅠ.ㅠ..1달에 4키로 뺴면..지방이랑 근육이랑 같이 빠져요...안좋아 안좋아..

[다크로멘서]

헬스장에서 가르칠땐 항상 뭔가 다들 말도 틀리고 몇번 하다가 그렇게 하세요 하고 말아서 참 답답했었는데, 과학적근거를 가지고 하신다니 가보고 싶네요.

[파파냐마]

맞아요..저도 헬스장에서 일해보니까 그렇게 되더라고요 ..사람마다 몸이 다른데 왜 운동은 똑같이 하는지 참..ㅠㅠ

[Ghost Rider]

저는 창동 사는 사람인데 이미 40대 후반이라 몸이 많이 굳어 있는 상태입니다. 그리고 워낙 운동이라는거 자체를 안해서 진짜 진짜 허약남입니다..
아마 보시면 놀라실 정도로 허약합니다.. 배가 나와서 그런지 조금만 허리 굽히고 있어도 허리가 아프고요..
이런 저도 상담 받으면 빠른 시일내에 체력이 회복 가능할까요? 가까운 곳이라 가능하다면 인연을 맺어보고 싶네요.

[파파냐마]

빠른 시일내에는 불가능하지만 하면 체력회복은 가능하죠 ^^..너무 부담갖지 마시고 창동이시라면 그리 멀지 않으니까 한번 상담이랑 운동 OT받으러 오세요~ 가벼운 마음으로요 ^^

[O51003]

저도 창동 사는데 제가 지금 강직성 척추염을 앓고 있어서 허리가 좀 굽었거든요.
그래서 일반 헬스장 운동은 따라가질 못하는데 혹시 저같은 환자를 위한 운동법이 따로 있을까요?
걸을때 앞좀보고 걸었음 좋겠습니다...
쪽지 부탁드려요 가격(중요)하고요.

[파파냐마]

쪽지 보냈어요~^^

[냥드로이드]

서울시민이 아닌게 안타깝네요 ㅠㅠㅠ 사업 많이 번창하시길 빕니다!

[파파냐마]

고맙습니다 ㅠ.ㅠ!!!

[루리웹-3961981500]

쓸데 없는 댓글같지만....가깝다면 지금이라도 헬스장 옮기고 싶네요 ㅠㅜ ㅋ 저 윗분들 말마따나 꼭 2~3 100호점까지 열어주세요 ㅎ 신혼집을 저동네로 얻을수도 없고 ㅠㅜ ㅋㅋㅋ

[파파냐마]

으아아아아!!!고마워요 ㅎㅎ 절대 쓸데없지 않아요~~!

[jbaris123]

1시간 거리네요 ㅠㅠ 근육량이 너무 적어서 운동해야하는데 작심 삼일도 안되네요 ㅎㅎ

[파파냐마]

으아..너무 멀면 힘들죠 ㅠ.ㅠ..저희 블로그에 운동자료 많아요 ㅎㅎ 그거 보시면서 하시면 도움이 되실거에요 ~!

[니가돼라로또1등]

아... 지방이라 아쉽네요. 사업 번창하시고 대박나시길.^^

[파파냐마]

감사합니다 ^ㅡ^!@!

[[키리이]]

아 가보고 싶은데 서울이라도 거리가 먼게 흠이네요

[파파냐마]

조금 구석에 있죠...ㅠㅠ

[미츠하]

공릉에 산지 꾀 오래됬는데 이 곳을 왜 모르고 있었을까요 ㅠㅠ 금전적, 시간적 여유가 있었다면 당장이라도 등록하고 싶네요. 학교 방학 시즌에라도 꼭 방문하고 싶습니다. 소소한 도움이겠지만 주변 친구들에게 많이 홍보하겠습니다. 꼭 번창하시길 바랍니다.

[파파냐마]

너무 고마워요~ ㅎㅎ 루리웹 보고 오셨다고 살짝 말씀해주시고 OT신청해주시면 제가 추가 PT팍팍 드릴께요!!!!!Ang~!

[스토키]

fms해주는거에요? 우와 서울살면 가보고싶다 ㅜ

[파파냐마]

물론이죠~다른검사도 해드려요 ㅎㅎ~

[ZioMatrix]

공릉역.... 제가 나온 대학교 있는곳이네요 -0- 지금 사는곳은 너무 멀고 ㅠ

음... 루리웹 회원들을 위해 대기시간에 콘솔을 비치해 놓는것이 어떠실지요? 물론 잠깐잠깐 하기 좋은 철권같은 게임이 좋곘죠?

[파파냐마]

악 ㅋㅋㅋㅋ 상담실에 모니터가 있어서ㅋㅋㅋ생각해볼꼐요 ㅎㅎ~~

[파파냐마]

그런데 철권이랑 소울칼리버 위닝은....하다가 꼭 싸우더라고요 제가 해보니까 ㅠㅠ

[쑝쑝블링]

몇시까지하나요?

[파파냐마]

11시까지 해요~ 주말에는 제가 교육없는 날에는 하고 제가 교육있으면 못하고요..ㅠㅠ

[기어즈오브워3]

오.. 저도 물리치료사입니다. 물리치료사가 돈을 벌려면 외국을 나가거나, 센터를 차리거나.. 인데 젊은나이에 벌써 센터를 차리셨군요 ㄷㄷ 부럽습니다 선생님 ㅋㅋ

[파파냐마]

으아..아니에요..말이 좋아서 센터지 매달 월세 나가고 뭐 나가고..ㅠㅠ 월세값 벌려고 투잡뛰어요..

[파파냐마]

아이디 멋지네요 ㅎㅎ 저도 기어워 팬이랍니다.

[루리웹-8992904482]

야구재활도 가능한가요?? 해가 갈수록 구속이 떨어지고 통증이 올라오네요 ㅠ

[파파냐마]

선수재활을 전문적으로 하지는 않아요 ^^.제가 어느정도인지 봐야하니까 혹시 가까우시면 OT받으러 오셔요~ 무료로 해드릴께요 ㅎㅎ

[돌고래고래고래]

흐엉... 무릎 관련해서 상담받고싶은데 너무 멀군요 아쉽습니다. ㅠㅠ

[파파냐마]

으아아...ㅠㅠ

[RoyeHaim]

허리디스크 때문에 치료받고있는데 진짜 한국이였음 집 쌍문쪽이라 갈수있었을텐데 일본외노자라 아쉽네여

[파파냐마]

으아..아쉬워요 ㅠ,.ㅠ 저희 블로그에 건강한 허리운동 많아요 ㅎㅎ 그거 참고해서 운동해주시면 도움 되실거에요 ^^!

[+데오니]

거리만 안멀면 진짜 갈텐데 저도 허리디스크 환자예요 왜 공릉인가요 왜 ..ㅠ

[파파냐마]

으아아....그러게요 ㅠ.ㅠ