1년중 언젠가는 겪어야 할 그 계절이 왔습니다....
달리는 것만으로 퍼지느냐 마느냐가 나오는 계절....
그리고 이번에도 업힐이 들어간 공인 연습코스 남산-인왕산-북악을 돕니다
얼마전에 드디어 롱라 빕도 도착해서 아래위 세트를 맞췄습니다.
그냥 이렇게 줄줄 새는 수준......
업힐에 역풍까지 맞았지만 평속은 잘 뽑히고 있습니다
막판에 역풍맞느라 심박이 도통 170 아래로 안떨어져서 좀 높아졌군요.
결국 잘 오지도 않던 쥐까지 나버려서 중간에 멈추고 근성으로 억지로 움직여서 풀고 복귀.
복귀해서 오늘은 기록이 어떻게 나왔을까 두근두근....
바로 전 기록이 남산 7:16 북악 11:4 였으니 이거보단 잘나왔겠지 하며 둥둥둥둥.....
어 ?????????
?????????????????????
날도 더운데 다리가 미쳐 돌아가고 있습니다........;
북악 카페 문앞에 자전거용 저울을 걸어놨길래 주행세팅 모드로 측정.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이러고 타고 있엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그것도 카본인뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘은 남산 북악에 충남 충북 서울체고 저지가 보이더군요.
연합 합숙이라도 온거 같은데 휴일이라 연습은 안하고 서울 유명코스들 관광하러 온 느낌.
그런데 그중에 트랙용 디스크휠 픽시로 남산북악 다 오르는 괴수가 하나....ㅡㅡ;
그리고 남산에서 처음으로 2018 미쿠 저지 발견....루리웹 서식 가능성이 높아 보이는군요......
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그래서 운동은 여름에 ㅋㅋ | 18.07.14 23:55 | |
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저는 평지로 살포시 같다 주행거리 ㅎㄷㄷ하시내요 코스도 ㅎㄷㄷ
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원래 완차가 8.8쯤 되는데 공구박스에 750물통 두개가 붙어버리니 저리 되는군요 | 18.07.22 15:27 | |