[자작] 비루하기 그지없는 최근 저녁밥상

[♡카요카요찡♡]

한달째 다이어트 중입니다

알아요 고추장은 적이라는거

하지만 가끔 자극적인게 땡겨서

[가재장군]

차라리 로스트 치킨 하나 드시는거 추천요.
굽네오리지널 같은거요.

[솔렛]

저도 다이어트중인데 탄수화물 제한중이라.. 쌀밥에 고추장 너무 행복할거 같네요 ㅠㅠ

[제누티]

저도 다이어트하고 있지만
탄수화물은 특히 신경써서 열심히 잘 챙겨먹고 있네요.

고추장이야 뭐 30% 이상은 설탕이고 전분같은 정제탄수라서 안 좋지만요..

[dick]

고추장에 밥 비벼드시면서 다이어트라;

[아러겨루나쟈]

염분 먹어도 됩니다.. 단점은 식욕이 땡기는것뿐... 총 칼로리만 잘 조절하시면 빅맥먹어도 빠집니다

[장구사마]

마자요 저도 먹고 싶은거 먹는데 칼로리만 조절하면서 먹는데 빠지더라구요 저는 일 1600칼로리로 먹습니다.

[깊]

다이어트는 1일1식으로 하세요
점심1끼만 밥2그릇먹구 나머지 다굶어요 ㅋㅋ

[꿈과음악사이]

갑자기 살을 빼는건 위험하고 요요도 금방 오지요
마라톤 처럼 길게 보시고 차분히 하세요
운동은 필수

[†-Kerberos-†]

다이어트는 둘째 치고, 와 김싸먹으면 진짜 맛있겠네요 ㅎㅎ