아침에 나오는 밥+반찬+과일 조합
하이라이스 점심과 저녁은 밥이 없거나 조금만 들어있습니다
곤약셀러드와 닭안심 떡갈비
볶음밥과 소시지전 그리고 계란국
정확히 2달 된건 아닙니다만
이제 퇴소가 일주일 겨우 남았기에
한번 올려봅니다
비쥬얼 적으로 이쁜것만 올립니다
다이어트 식단인데도 참 맛있게 조리해주셔서 좋습니다
약6주간 18키로 뺐네요^^
본문
[기타] 다이어트 캠프에서 두달간.....먹었던 식단 [17]
키노모토사쿠라가 최애캐
(4671814)
출석일수 : 2783일 LV.57
Exp.7%
추천 25 조회 11364 비추력 14742
작성일 2018.08.15 (12:15:44)
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6주간 18kg 빠진거면 엄청난 효과네요. 다이어트 캠프 어떤곳인지 급 궁금해집니다.
(IP보기클릭)218.48.***.***
나와서 식단 비슷하게라도 드시고 유지하시길 빕니다. 많은 사람들이 1~3년 안에 야금야금 원체중 이상으로 복귀 많이 하더라고요. 열심히 빼신 거 축하드립니다!
(IP보기클릭)175.195.***.***
6주간 18kg 빠진거면 엄청난 효과네요. 다이어트 캠프 어떤곳인지 급 궁금해집니다.
(IP보기클릭)175.223.***.***
쪽지 보내는 방법을 몰라서... 선쪽지 보내주시면 알려드릴께요!! | 18.08.15 12:29 | |
(IP보기클릭)175.195.***.***
쪽지 드립니다! | 18.08.15 12:32 | |
(IP보기클릭)112.144.***.***
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내 그런 샘이죠 | 18.08.15 19:11 | |
(IP보기클릭)223.130.***.***
역시... 살은빼고싶은데... 일은 해야하고 ㅠㅠ | 18.08.15 19:17 | |
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나와서 식단 비슷하게라도 드시고 유지하시길 빕니다. 많은 사람들이 1~3년 안에 야금야금 원체중 이상으로 복귀 많이 하더라고요. 열심히 빼신 거 축하드립니다!
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아 그리고 비용도 좀 알려주세요.. 요즘 워낙 쪄서 나도 다녀야되나 싶어서.. | 18.08.15 23:33 | |
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