[내사진] 20대 끝... 서른살기념 성장과정... (스압)

[비단흑건(멸치왕)]

15살 

중학교 한참 왕따당할때.

졸업식이라 기분 좋은 표정임.

 여드름 어쩔 ㅜ

눈에 힘이 없다...

16살

고등학교

19살

꾸미는것과는 거리가 멀었음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그래도 왕따탈출해서 표정은 좋다 ㅋㅋㅋ

키 180 몸무게 58키로의 위엄.

20살

군대가려고 민게 아니라... 그냥 저게 편해서 저리 밀고 다녔음...

22살

고등학교 졸업하고 머리 한참 기르던때.

관리를 안하니 지저분 ㅜㅜ

아따 잘생겼다!

24살

군대 갔다옴. 전역후 일년정도 뒤

트레이너 시작!

 머리좀 정리할껄 ㅜㅜ

술은 잼병이라 소주 두잔만 마셔도 저리되요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 

운동하니까 피부가 점점 좋아지긴 함.

25살

한참 덩치 키운다고 열심히 먹고 살찌움

이때부터 사진을 보면 그래도 표정에 조금은 여유가 생겼었다.

26살

알없는 안경.

저땐 저게 패션이라고 저러고 다녔음ㅋㅋㅋ

27살

운동 2년쯤 하니 제가 보기에도 얼굴에 확실히 자신감이 많이 살아남.

셀카에 관심이 생기다보니 필터링도 써보고 ㅎㅎㅎ

 다른곳으로 이직해서 사진 한방.

그리고 생에 첫 바디프로필.

책은 제 인생작 늑대와 향신료.

28살

이유는 모르겠는데 바디프로필 찍고 피부가 급격하게 좋아짐.

필터링빨도 있지만 피부좋다는 소리를 듣기 시작

덩치 키우는중

29살

뚠뚠이 됨

그리고 살빼서 한조 코스프레 

문신이 아니라 판박이 스티커...

인데...

콧수염까지 길러서 그런지 걸어다니면 사람들이 많이 무서워함.

인생 버킷리스트 코스프레 하고 촬영하기.

얼굴빼고 다 마음에 듬...

 그해 할로윈데이때 재탕.

수염은 없어서 젊을때 한조라고 우기고 다녔음

 나이 29먹고 여고생 팬이 생김!!

무려 루리웹 유저임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

카페갔다가 만나서 기념사진 찍어달라기에 한장

 이때부터 제 엉덩이는 슬슬 화룡정점을 찍기 시작

빵뎅이만 커진다...

전신 사진 찍을때 어떤 구도로 찍어야 하는지 슬슬 익히기 시작. 

또 다이어트

바디프로필 또 촬영

다이어트 유지중... 

30살 현재

목욕탕 청소하다 같이사는 매형이 갑자기 찍은 사진인데...

눈이 졸립네 ㅜㅜ

머리를 넘기니까 인상이 쎄보임...

또 살찌우는중...

그리고 치킨을 먹고 즐거워하는 게이머 하나

평생 20대일줄 알았는데

20대가 끝나버렸네요...

물론 만으로는 29세지만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

정말 많은 변화가 있었던 20대 였던것 같습니다.

성형을 한것도 아닌데 얼굴이 정말 많이 달라졌다는 소리를 많이 들었는데

이래 정리를 한번 하니까 다시한번 납득이 가네요... ㅋㅋㅋ

나이드는거야 뭐 어쩔수 없는거지만

30대 보다 더 멋진 40대를 준비하는 인생을 살아야겠습니다!

 메르시도 좀 준비하고...

[ash1106]

몸좋네요.사회생활하면 싫어도 알게되는건데 건실한 몸이 최우선임

[비단흑건(멸치왕)]

맞는거같습니다. 솔직히 몸하나 건강하니까 세상 살맛 나는거 같아요 ㅎㅎㅎ

[비단흑건(멸치왕)]

그냥 매일 하다보니 저리 되더라구요... 근데 덩어리가 작아서 ㅜㅜ

[아들여섯딸하나]

와.... 근육이 점점 커지는게 보이네요 그러면........... 이제 메르시 하시겠네요???????

[비단흑건(멸치왕)]

진짜 지금 지갑사정때문에 못하는데 일좀 하고 그러면 바로 할렵니다 ㅋㅋㅋ

[재추나기]

한조님 동갑이었다니..!

[비단흑건(멸치왕)]

89년생 반갑습니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[늑대와 태연이]

멋있어요

[비단흑건(멸치왕)]

감사합니다 ㅋㅋ

[つきこ]

메르시 기대합니다

[비단흑건(멸치왕)]

진짜 메르시는 해야하는데 계속 무슨 일이 생기네요 ㅜㅜ...
좌절만 한 4번 한듯...

[용수철]

와 몸이 ㅠㅠㅠ 내추럴이신지 여쭤봐도 되나요? 제가 원하는 몸인데.. 폄하하겠다는게 아니라 정말 내추럴로는 힘들것같은 사이즈셔서요.. 저도 운동하고있어서 내추럴이 아니더라도 이런 몸은 보통노력이 아니면 갖기힘든거 압니다 넘모 부럽네요..

[비단흑건(멸치왕)]

저 사이즈 작습니다 ㅜㅜ 진짜 사이즈 크신분들 보면 아예 상대도 안됩니다;;; 그냥 흔히 말하는 몸좋은 정도일 뿐이에요 사이즈 크신분들은 이런분들 봐야죠... 제가 중급자정도라 생각하는데 저정도 몸 안나오면 솔직히 보통은 운동강도에 문제가 많으신 경우가 많습니다...

[지방두유1]

근데 위 사진의 저런몸은 스테로이드해서 나오는 몸아닌가요? 네츄럴이 저리되나요?

[킹크림슨]

이분 응딩이는 아이돌 급 인거같아

[비단흑건(멸치왕)]

헐크가 되고싶었지만 원더우먼 되는중......

[가챠사나이]

멋있는 루리인이네요

[비단흑건(멸치왕)]

루리웹은 중딩때부터 했으니 ㅋㅋㅋ...

[piNutz]

그러니까요 메르시도 준비하시고요 빨리... ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

[비단흑건(멸치왕)]

돈이... 읍다 ㅜㅜ
한조코스 해보고 느낀게 진짜 돈 많이 들더라구요

[요술반지]

와 몸 죽이네요!!

[비단흑건(멸치왕)]

그냥 꾸준히만 하면 되는거 같습니다 ㅎㅎ

[요술반지]

전 30대후반이고 30중반부터 매일 푸시업만100랑 스쿼트 깨작하고있는데(3년동안..) 안할때보단 좋지만 더 좋아지진 않더라구요 헬스장엔 가기 귀찮고 무엇을 좀더 추가하면 좋을까요? 부끄럽지만 짧은 조언이라도 부탁드리겠습니다.;;

[비단흑건(멸치왕)]

운동하고 잘 먹고 잘 자고...
현대인들이 가장 하기 힘든 삼박자죠 ㅜㅜ...
진짜 많은 자제력이 필요하긴 합니다.

[니어닼린소울]

너무 보기좋습니다 그동안 고생많으셨겠네요

[비단흑건(멸치왕)]

인생 굴곡이 이래저래 있어서 ㅋㅋㅋ

[멘즈군]

오 몸도 얼굴도 점점 잘생겨지신듯요~

[비단흑건(멸치왕)]

희한한게 운동만 했는데도 얼굴이 계속 바뀌더라구요.
중학교 동창들은 아예 못알아봐요 ㅋㅋㅋ

[썹다신]

25세 쪽지남입니다. 운동보냈습니다.

[비단흑건(멸치왕)]

나도 이제 쪽지 보내고 다녀야지 ㅋㅋㅋ

[프리마다.]

멸치님 결혼해주세요.

[비단흑건(멸치왕)]

죄송합니다 여자좋아합니다. 남자 안좋아함.

[allez-y]

몸도 몸이지만 얼굴이 나이가 드실 수록 미모가 꽃 피셨네요 ^^

[비단흑건(멸치왕)]

피부 + 표정 차이가 정말 많은걸 변화시키는거 같습니다.
운동하면서 노폐물을 많이 빼서 그런지 점점 좋아졌구요...

[열혈큰곰팅이]

그래서.... 메르시...기대합니다 ^^

[지노블리]

메르시만 기다리고 있습니다.

[Hazuki Ryo]

통풍 안걸리게 항상 조심 하세요

[늑대]

와 진짜 운동을 얼마나 하셨으면..대단하십니다..저도 멸치인데..
꾸준한 운동이 답인가요?그냥 멸치로 안 보이기만 해도 좋은데..ㅠㅠ

[UM]

이분만 보면 그거 생각남. "메가마인드" ㅋㅋ

[chain-saw]

중간에 짜가헌터님인줄 내가 잘못본건가 하고 닉네임 확인했는데

[해리키위]

이것이 노력의 힘이구만!

[벚꽃같은인생]

예전에 잠깐 일할 때 알게된 형님이 루리웹 스타가 되셨군요!ㅎㅎ

[Smart CHO]

와.... 진짜 쩐다..... 운동을 해야 하는 이유네요.
저랑 10~20대 때 몸매가 비슷한데, 역시 운동 열심히 하면 저렇게 어깨도...ㄷㄷ
대박입니다!!!

[Smart CHO]

스크랩 해갑니다.
근데 운동을 해야 하는데 뭘 어떻게 해야 할 지를 모르겠네요..
처음에 헬스장 등록부터 PT를 받는 것이 좋을까요..

[Mr.고스트]

일단 학창시절에 키 180인거부터 너무 부럽습니다 ㅠㅠ

[참 붕어빵]

동갑이였구나,.,.

[그란보다 딸리네요]

형님 너무 멋집니다 ^,^b

[호두맛불알]

이이오토코 머찌당

[GAME BOY™]

운동후 강해지니까 눈빛이 살아나네요.

역시 운동은 인생에 필수입니다.

[RainFruit]

완전 정변..

[듀란보이]

부럽다 ㄷㄷ

[Hoppipolla]

이런게 인생역전 아니겠습니까

[TNT]

조용히 추천

[meatspin.com]

한조 코스는 볼때마다 멋있네요

[SillyWalker.]

역시 사람은 운동을 해야 합니다 멋지네요

[체이스]

10년 전후로 진짜 노력한게 뭔지 알것같네요..... 굉장하네요

[IRIN]

우와;; 정말 대단하십니다. 저도 군대에서 뒤늦게 운동 시작해서 입대 당시 179/58이었던 몸무게를 전역 후 179/64(현재)까지 6키로 찌웠는데 너무 힘들더라고요. 앞으로 10키로는 더 찌워야하는데 어떻게 주로 먹는 식사라든가 팁을 알 수 있을까요?? 하기 전엔 몰랐는데 몸찌우는 게 너무 힘든 일이네요.ㅎㅎ

[שטןקדמון]

'89 비암 화이팅! 입니닷

[코로야]

진ㅉㅏ 눈빛이 많이 변했어요 신기할정도로 다른사람이 되셨네요

[불타는광곰]

크 89년생의 정... 멋지네요

[긔엽긔저글링]

운동하면서 남성호르몬 영향으로 얼굴이 엄청 남성스러워 지면서 멋있어 졌네요
플러스로 스스로 꾸미는 능력도 엄청 늘어나신듯
저렇게 근육이 잘 늘어난다는거에 놀랍습니다

[루리웹-6349177289]

바르게 살아오셧네용

[어르갓]

멸치에서 운동하고 관리하니까 존잘 되심! 추천!

[2017]

와...이런게 대반전 드라마군요! 그동안 전 뭐했는지 제 인생을 반성하게 되네요ㄷㄷ 열심히 하자 운동!!!