(내가봐도 더러우니까 전,후 사진은 젤 마지막에 올리겠음.)
음... 자기소개부터 하자면 대가리에 약 12년간 여드름을 달고 다녔던 30살 남자임
초기 3년정도는 피부과 꾸준히 다녔지만 약 3년쯤 되니 약빨 개무시하는 수준에 이르렀음
내 몸뚱아리 개쩌는듯 ㄹㅇ
12년산 지루성 두피염 썰을 풀고 싶기는 한데.. 넘무나 길어지니까
나처럼 지루성 두피염에 고생하는 사람을 위해서
내가 여태까지 쓴 방법중에서 효과를 본 것만 적어볼까함.
1. 식생활개선, 규칙적인 생활, 금주 (담배는 계속 펴온 관계로 확인불가)
이건 군생활때임 위 세가지가 반강제적으로 이루어지는 장소.
군대에 있었을때 약을 먹기는 했지만 일주일에 1~2번 먹을까 말까 했었음. 이 때 뭐 이름도 이젠 가물가물한데 암튼 보험 안되는 약이라서 2주일 분량이었나? 이게 10만원 짜리 였던걸로 기억함.
암튼 약을 군생활 할수록 거의 안먹은걸로 기억하는데 약 안먹고 천연제품 안쓰고 가장 두피 상태가 좋았던게 군대에 있었을 때라고 자신있게 말할 수 있음.
뭐 그래도 여드름의 밀도가 낮아진거지 여드름은 계속 났었음
2. 비타민 챙겨먹기
이건 자취생일때인데 인터넷에 지루성두피염으로 검색하다보니 비타민을 챙겨먹으니 괜찮다는 글을 본적이 있어서 챙겨 먹었는데
느낌적인 느낌이랄까 좀 덜 간지럽다고 해야하나 상태가 좋아졌던걸로 기억함.
근데 잘쳐먹으니까 비타민 챙겨먹나 안챙겨먹나 거기서 거기인거 같음. 대학생 자취할때 어지간히 못쳐먹은듯.
3. 샴푸브러쉬, 베개에 수건 깔고 자기
나같은 두피에 상처가 많은 사람들은 평상시에 꼭 지켜야 하는 습관인거 같음. 샴푸 브러쉬는 되도록 뾰족 뾰족한거만 아니면 대체적으로 괜찮고 ..
손톱으로 긁는 사람들한테는 꼭 추천함. 손끝으로 샴푸하는걸 습관이 된 사람한테는 필요할까 싶기는 함.
수건은 두피에 여드름 터진 곳에 평상시에 쓰던 베개를 계속 쓰면 ...음 여기까지
4.천연제품 쓰기 (비누,샴푸)
이건 ㄹㅇ 무슨 뽑기마냥 운을 바래야한다고 생각함 그리고 내가 이 글을 쓴 이유이기도함.
무슨 말이냐면 난 피부과에 대한 강한 불신감이 있기에 피부과는 못가겠고 천연제품을 쓰기로 마음을 먹었음. 나도 대단한게 이걸 몇년간 했음 ㅋㅋ
여태까지 수십개의 제품을 써왔는데 내 두피가 대단한건지 제품에 하자가 있는건지는 모르겠다만 암튼 암튼 암튼 다른 사람들은 효과를 봤다고는 했지만
내 두피의 상태는 여전히 똑같았음........ 그러다가 약 두달전에 구입한건 나한테 딱 맞았는지 효과를 봤음.
먼저 오늘 방금 찍은 사진
사진이 좀 보기 안좋게 나왔는데
혼자 찍을라니 너무 힘들더라.. 봐줘
다음 사진은 대망의 두달전 사진
쉽게 말해서 저 빨간 부분이 주기적으로 노랗게 튀어 올라온다고 생각해봐라 ㄹㅇ 썅욕 나오는 병임
아 마지막으로 다른 사람들은 모르겠는데 최소한 나는 샴푸로 해결을 봤다고 확신을 느낀게
약 2주전에 친구들이랑 계곡에 놀러를 갔었음. 그때도 두피는 좀 붉었지만 여드름은 없었음..
술을 진탕 마시긴 했다만 전에도 술을 진탕 마셔도 별로 그렇게 다이나믹한 효과는 없어서 와 나 정말 극뽁한듯? ㅋㅋ 이랬는데
펜션에 있던 일반 샴푸 끽해야 이틀동안 세번 썼는데.. 완전히 뒤집혔었음;;
일단은 당분간은 지금 쓰는거 쓰면 다시는 뒤집힐 일이 없겠다고 생각함.
잡소리가 개길었는데
나한테는 너무 기쁜일인 나머지 주절거려봤음.!
끗!
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지루성 두피염 있는사람들은 피부과 추천 안하죠
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두피 뽀로지...진짜 브러쉬로 머리 빗다가 건드리면 아픈건 차치하고 짜증이 확나죠...ㅋ
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지루성 피부염 자체가 답이 없어요. 세균성, 바이러스성 이런 거면 오히려 쉬운데, 자가 면역성은 아직 치료법 자체가 없습니다. 스테로이드계 처방 등의 대증 요법이 한계인데 스테로이드계열 잠깐 써서 나으면 괜찮은데 안낫는 경우는 오래 쓸수도 없기때문에 답이 없죠.
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피부과 가세요. 비싼 제품사는것보다 더 확실한 방법 입니다.
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어휴 동지여ㅠㅠ 무슨 비누 쓰시는지 알려주시면 감사하겠습니다
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그러기에는 일반샴푸를 쓰고 두피 여드름들이 너무 심하게 났었음.. | 19.08.09 21:19 | |
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일단 난 아님 ㅎ | 19.08.09 21:19 | |
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지금 쓰는건 천연 비누입니다. 일반샴푸 썼다가 두피에 여드름 바로 올라오더군요. | 19.08.09 21:30 | |
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루리웹-5973317038
피부과 가세요. 비싼 제품사는것보다 더 확실한 방법 입니다. | 19.08.09 21:31 | |
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어휴 동지여ㅠㅠ 무슨 비누 쓰시는지 알려주시면 감사하겠습니다
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본문에도 썼는데... 솔직히 추천하기가 무서운게 저도 10년간 수많은 제품을 써봤지만... 효과를 본게 지금 한개라서.. 다른사람한테도 효과가 좋을지는 모르겠습니다. 과학적으로는 설명을 못하겠지만 사람마다 맞는 제품이 있는거 같아서요. 일단 제가 산건 한솔어성초비누라고 네이버쇼핑에서 검색하시면 뜹니다요. | 19.08.09 21:40 | |
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20년 간 고생 중입니다 샴푸도 좀 알려주세요 굽신굽신. | 19.08.09 22:08 | |
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아이고.. 저는 효과를 못봤지만 헤드앤숄더랑 닥터포헤어가 가장 대중적으로 유명하지 않을까 싶네요. 그리고 정말 사람마다 효과를 보는 제품이 천차만별이라.. 추천하는게 너무 어려워요 ㅠ | 19.08.09 22:25 | |
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두피 뽀로지...진짜 브러쉬로 머리 빗다가 건드리면 아픈건 차치하고 짜증이 확나죠...ㅋ
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지루성 두피염 있는사람들은 피부과 추천 안하죠
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특히 저마냥 만성으로 걸린 사람들은 절대로.. ㅋㅋ 이해 해주시는 사람이 있다니 감사한 마음이 있네요 | 19.08.10 09:17 | |
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주사맞고 이틀정도 효과있음 ㅋㅋㅋ | 19.08.11 13:27 | |
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지루성두피염을 겪었던 사람들은 어째 후기들이 전부 똑같네요 ㅋㅋ 정말 극공감 | 19.08.10 15:11 | |
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정답 답없는 병에 병원 가서 온갖 지럴 다해보고 와서도 안낫고, 병원 의사도 답없어 하는데 뭔 병원 가라는 개솔만 -_- | 19.08.11 17:56 | |
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루리웹-1636580421
지루성 피부염 자체가 답이 없어요. 세균성, 바이러스성 이런 거면 오히려 쉬운데, 자가 면역성은 아직 치료법 자체가 없습니다. 스테로이드계 처방 등의 대증 요법이 한계인데 스테로이드계열 잠깐 써서 나으면 괜찮은데 안낫는 경우는 오래 쓸수도 없기때문에 답이 없죠. | 19.08.11 17:57 | |
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제가 본문에 약간 오해가 있게 쓴듯. 저는 지금 천연비누를 쓰고 있구요. 네이버쇼핑에 한솔어성초비누라고 치면 뜹니다요 | 19.08.10 15:10 | |
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댓글에도 나오지만 지루성 두피염은 답이 없음 나에게 맞아도 넘에게 안맞아서 참고 뿐이 안됨 여기 댓글에 여러 제품 다 나오고 있음. | 19.08.11 18:00 | |
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