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(IP보기클릭)220.82.***.***
자고 일어나서 합니다.
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저는 그냥 이걸 한번 보시는게 도움이 될것 같습니다. 어쩌다 어른 이라는 프로그램에 98번째 이야기에서 황농문 교수가 말하는 공부법 내지 집중력에 대한 이야기를 해주는데 익스피어시온 님이 말씀하시는 공부하다 졸음에 대한 이야기도 나옵니다. 한번 이거 보고 공부 방법을 연구해 보시는걸 추천드립니다. http://blog.naver.com/thswlsdn77/221083834339 블로그에 대략적인 이야기가 나옵니다. 꼭 한번보십시요 IPTV에서 아마 무료로 보실수 있을겁니다.
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졸릴땐 30분 미만으로 자야 개운합니다 그냥 자는게 최고
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전 조용히 공부만하면 도저히 졸려서 노래들으면서 해요 가사가 없으면서 적당히 흥겨운 곡으로 들으면 공부할 맛이 나더군요 물론 정신사나워서 효율은 좀 떨어지는데 잠을 자는 것보다는 훨씬 나으니까...
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물구나무서기(머리 받쳐서 해도 됨) 좋습니다
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자고 일어나서 합니다.
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심플하긴 한데 한번 자면 대책 없이 자니 시계 맞춰 놓고 자야겠네요 | 17.12.07 21:20 | |
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졸릴땐 30분 미만으로 자야 개운합니다 그냥 자는게 최고
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역시 시계 맞춰놓고 자야 겠네요 졸리면 | 17.12.07 21:22 | |
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전 조용히 공부만하면 도저히 졸려서 노래들으면서 해요 가사가 없으면서 적당히 흥겨운 곡으로 들으면 공부할 맛이 나더군요 물론 정신사나워서 효율은 좀 떨어지는데 잠을 자는 것보다는 훨씬 나으니까...
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가사 있는 노래는 확실히 집중이 안되더군요. 저도 노래 들으면서 하긴 하는데 선곡하다 시간 잡아먹는 경우가 좀 많습니다 ㅎㅎ | 17.12.07 21:23 | |
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물구나무서기(머리 받쳐서 해도 됨) 좋습니다
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그거 처음 듣는 방법이네요. 한번 해 보긴 해야겠습니다 | 17.12.07 21:24 | |
삭제된 댓글입니다.
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참고해 보겠습니다. 근데 솔직히 공부는 그나마 하고 싶은 곳도 조금도 없다는게 문제라면 문제네요 ㅠㅠ | 17.12.07 21:25 | |
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로터리
오.. 도움이 되는 글이다 | 17.12.07 22:25 | |
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조언 감사합니다. 공부법을 좀 더 궁리해 봐야 겠네요 | 17.12.08 00:07 | |
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범위를 정해도 수마는 그런거 안 봐주는거 같더군요. 산책도 고려해봐야 겠네요 | 17.12.08 00:08 | |
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저는 그냥 이걸 한번 보시는게 도움이 될것 같습니다. 어쩌다 어른 이라는 프로그램에 98번째 이야기에서 황농문 교수가 말하는 공부법 내지 집중력에 대한 이야기를 해주는데 익스피어시온 님이 말씀하시는 공부하다 졸음에 대한 이야기도 나옵니다. 한번 이거 보고 공부 방법을 연구해 보시는걸 추천드립니다. http://blog.naver.com/thswlsdn77/221083834339 블로그에 대략적인 이야기가 나옵니다. 꼭 한번보십시요 IPTV에서 아마 무료로 보실수 있을겁니다.
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감사합니다 보고 참고하겠습니다 | 17.12.08 00:08 | |
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저랑 비슷하신거 같네요 ㅠㅠ 어쨋든 감사합니다 | 17.12.08 00:09 | |
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확실히 이해가 잘 안가는데 억지로 보면 잠이 솔솔 오죠. 근데 교과서란게 글을 좀 장황하게 쓰는 경우가 많아서 문맥 파악하다 지치는 경우가 많은 거 같아요 | 17.12.08 00:11 | |
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역시 짧게라도 편히 자는 게 좋은 거 같네요. 그나저나 졸면 피곤은 안풀리고 시간만 날아가는 경우가 많아서 편히 자는게 중요한 거 같습니다 | 17.12.08 00:14 | |
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역시 시간 맞춰놓고 자는게 좋을 거 같네요. 저는 졸리면 자도 시계도 안 맞추고 골아 떨어질 때가 많아서리 ㅠㅠ | 17.12.08 00:12 | |
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감사합니다. 집중하는 훈련이라는 말이 웬지 공감이 되네요. 집중이 좀 풀리고 정신줄 좀 놓으면 졸아 있으니 | 17.12.08 10:38 | |
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역시 사람은 다 비슷비슷하네요. 근데 운동하면 피곤해서 잠이 더 잘오는거 같기도 합니다. | 17.12.08 10:41 | |
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예전엔 진짜 병이 아닌가 하고 의심했을 지경입니다. 근데 초중고교 시절에는 학업에 흥미를 완전히 잃은게 너무 컷던게 문제였는듯 그때는 진짜 시도 때도 없이 졸았네요. 지금은 그 정도는 아니지만요 | 17.12.08 10:44 | |
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