[기타] 피트니스 복싱 해보신분 있으신가요?

[싸나이가간다]

현재 25일정도했고 한 4일정도 빼고 다한거같네요 달력체크기능도있고 놀라운건 전신운동으로 지금까지하면서 살이 3kg이 빠졌다는겁니다. 

86.7로 시작해서 지금 83.4네요 참 여러가지의미에서 긍정적인 게임인거같습니다 하루 30~40분가량 하는건데 이거와 싸이클 30분(할떄도있고 안할떄도있고 보통 너무 지쳐서 잘못함) 을 병행했는데 과연 이게 얼마나 효과가있을진 모르겠으나 꾸준히 한 2달해보고 이제 한달하고 5일뒤 제가 꾸준히 한다면 결과한번 올려보겠습니다. 

스위치 사서 처음으로 게임이 현실의 저를 변화시키네요 게임레벨업은 현실 렙다인데 뭐 저스트댄스라던지 여러 긍정의 게임들이있지만 저는 스위치사고 저스트댄스랑 피트니스 복싱이 정말 잘삿다 시픈 타이틀이네요 중고매물이 하도안나와서 그냥 새거 질럿는데 왜 매물이없는지 약간이해는갑니다 가끔이라도 하면 운동한느낌을 받을수있다보니 중고매물이잘없나봐요 다들 기회되시면 한번 해보시는것도 좋을꺼같습니다. ^^

[가이아83]

좁은 공간에서 전신 게임이 가능한 국내 여건에 맞는 몇안되는 게임이라 생각해요 실제 운동 효과도 있구요

[파랑개비]

오 결과가 궁금하네요. 저도 요즘 한창 하는 중인데 매일하진 않아서..

[뀪뀨]

아파트라서 그러는데 이거 하면 층간소음 문제 생길까요?

[파랑개비]

리듬을 세게 타지 않는 이상에야 층간소음 문제는 없어요.

[뀪뀨]

넵 감사합니다 참고할게요

[Lunar5650]

원래 복싱이 다이어트 효과가 엄청나죠. 주부들 다이어트 음악 복싱도장이 많은 이유입니다. 딱 그거 처럼 나온거라...ㅋㅋ 효과는 보장 합니다. 다만... 실내 신반

[Lunar5650]

실내용 신발 신고 하시는게 장기적으로 무릎관절 보호에 좋을듯.

[켄시로의 딸]

이걸로 5키로 뺏습니다. 식단조절 없이 평소대로 먹구요.

[이번달카드값]

원룸에서하느라 티비 및 주변에 땀튀는거 빼고는 만족입니다.
옷말고 다른 수집요소가 약간 더 있었으면 좋겠는데 다 언락시키면 뭔가 허전해질것 같기도 하네요.

[타르쿤]

연속 일수 180일 정도 되었네요. 처음에는 전신에 알 배겼었는데 지금은 그런 건 없고 유지 목적 & 의무감에 하고 있습니다.ㅎㅎ
그래도 30분 풀로 뛰면 땀범벅이 되네요.

[루리웹-2559713028]

오오! 살이 빠지나요??
그럼 저도 당장 시작하겠습니다.